• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. סלטים

סלט עלי תרד

מיכל 29/11/17 10:12 יא בכסלו התשעח

סלט עלי תרד , צילום: shutterstock

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה20 דק׳local_fire_departmentזמן בישול5 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 300 גרם עלי תרד (עדיף בייבי תרד)
  • 1/2 חבילה נבטי סויה
  • בצל סגול קטן חתוך לרצועות
  • 1 תפוח ירוק (גרנד סמיט) חתוך לפרוסות דקות
  • חופן פקאנים שנקלו קלות בטמפרטורה נמוכה
  • חופן חמוציות מיובשות
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 1/4 כוס שמן סובין אורז או שמן קנולה
  • 1 שום כתוש
  • 2 בצלים ירוקים קצוצים דק
  • 1 כף חרדל
  • 1 כף דבש
  • 1 כפית מלח
  • פלפל שחור לפי הטעם
menu_book

אופן ההכנה

1

מערבבים את כל חומרי הרוטב בסיר קטן, מחממים תוך כדי בחישה כ-5 דקות, מסירים מהאש ומצננים מעט.

2

מערבבים בקערה את התרד, נבטי הסויה, הבצל הסגול והתפוחים.

3

שופכים מעל את הרוטב בזהירות (אפשר להוסיף יותר בהמשך) ומערבבים.

4

בסמוך להגשה, פוזרים מעל את הפקאנים והחמוציות.

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים לאירוח
  • מתכונים לארוחת צהריים
  • מתכונים לארוחת ערב
  • מתכונים לארוחת בוקר
  • מתכונים לילדים
  • סלטים ירוקים
  • סלט חם
לקריאת הכתבה באתר המותאם