checklist
מצרכים
- 4 טורטיות
- 4 חבילות טונה ריו מרה בשמן זית של 80 גרם
- 2 עגבניות בשלות
- חסה
- 1 אבוקדו בשל
- 4 כפות מיונז
- 2 גזרים
- 50 גרם סלט מעורב
- ½ לימון
- מלח
- פלפל
menu_book
אופן ההכנה
1
קולפים את הגזר והעגבניות, מגררים את הגזר וחותכים את העגבניות לקוביות, ופורסים את האבוקדו לפרוסות דקות.
2
מחממים מחבת טפלון על אש נמוכה, מניחים את הטורטיות אחת אחת ומחממים בצד אחד חצי דקה בלבד.
3
מורחים כף מיונז על כל טורטיה, מניחים פרוסות אבוקדו, מסדרים את הטונה, ומשלימים עם קוביות עגבניות, גזר מגורר וסלט.
4
מתבלים בטיפות מיץ לימון, מלח וזרס פלפל, מגלגלים את העטיפות, מחממים במהירות במחבת, חותכים לשניים באלכסון ונהנים מיד.
