קבב דג עם אפונה קישואים וטחינה

חדשות כיפה חברת "אחוה", יחד עם כוהנת האוכל ג'קי אזולאי 19/09/22 14:33 כג באלול התשפב

קבב דג עם אפונה קישואים וטחינה
צילום: שניר סופגי גואטה
timerזמן הכנה25 דק׳local_fire_departmentזמן בישול15 דק׳restaurantמנות3speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 500 גרם פילה דג ברמונדי טרי ללא עור ואדרות
  • 1/2 צרור עלי כוסברה קצוצים דק עם הגבעולים
  • 1/4 צרור עלי נענע קצוצים דק
  • 1 כפית אורגנו מיובש
  • 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ דק ללא הזרעים
  • 1 כפית מלח דק
  • 2-3 כפות שמן זית
  • 3-4 קישואים בגודל בינוני פרוסים דק
  • 150 גרם אפונה עדינה מוקפאת
  • 4-5 כפות שמן זית
  • 3-4 שיני שום קלופות ופרוסות
  • 2 כפות מים
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1/2 כפית סוכר
  • 3-4 כפות טחינה גולמית ללא מלח
  • 50 גרם שקדים קלויים פרוסים
  • 1 לימון חתוך לרבעים
  • חופן קטן עלי נענע קצוצים דק
menu_book

אופן ההכנה

1

קוצצים בדקה את פילה הברמונדי עם סכין או במעבד מזון, מעבירים לקערה ומוסיפים את הכוסברה, הנענע, הצ'ילי, האורגנו והמלח, ומערבבים היטב.

2

תוך כדי שימוש במעבד מזון או בעדכול ידני מקצצים את התערובת למשך כ-2 דקות עד שהיא מרגישה חלקה יותר, מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר ל-5-10 דקות.

3

בידיים רטובות יוצרים כדורים בגודל בינוני מהתערובת ומשטחים אותם לקציצות שטוחות.

4

מחממים מחבת רחבה מעל להבה גבוהה, משמנים את הקבבים בשמן זית משני הצדדים וצורבים כ-2-3 דקות מכל צד עד שהם תבושלו לחלוטין.

5

בסיר רחב מחממים חצי מכמות שמן הזית עם שיני השום, מטגנים חצי דקה עד הזהבה קלה ומוסיפים את הקישואים, מים ומלח, סוגרים את המכסה ומבשלים כ-2 דקות על להבה גבוהה עד שהקישואים מגירים נוזלים.

6

מוסיפים את האפונה ומתבלים היטב, ממשיכים לבשל כ-2 דקות עד שהקישואים התרככו מעט ונשארו פריכים.

7

מוסיפים את מיץ הלימון, הסוכר והשמן והמלח הנוסף לפי הטעם, טועמים ומשמרים את בישול קצר כדי לשמור על צבע הירקות.

8

מעבירים את תוספת הקישואים לצלחת רחבה, מניחים עליה את הקבבים, מזלפים טחינה גולמית, מפזרים עלי נענע וקלויים שקדים, ומגישים עם רבעי לימון.