• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מתכוני עוף

תבשיל עוף ועדשים בסגנון גלילי

מאסטר שף 02/11/17 10:33 יג בחשון התשעח

עוף בעדשים, צילום: יח"צ

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול40 דק׳restaurantמנות4speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותחלבי
checklist

מצרכים

  • 4 כפות שמן זית
  • 2 בצלים חתוכים לרצועות
  • 4 כרעיים
  • 1 גמבה אדומה חתוכה לרצועות דקות
  • 1 כף גדושה כמון
  • 1 כפית כורכום
  • כפית מלח
  • כפית פלפל שחור גרוס
  • 3 כפות רוטב צ'ילי חריף מאסטר שף
  • 2 כפות טריאקי מאסטר שף
  • מים לכיסוי העוף
  • 1 קופסת עדשים מאסטר שף
  • 1 כוס פטרוזיליה קצוצה
menu_book

אופן ההכנה

1

מחממים שמן זית בסיר סוטאז', מוסיפים רצועות בצל ומשחימים אותן מעט, ואז מניחים את כרעי העוף על הצד של העור.

2

מכסים את הסיר וחוכמים על אש גבוהה למשך 5 דקות, מסירים את המכסה והופכים את העוף לצד השני.

3

מוסיפים את הגמבה האדומה, הכמון, הכורכום, המלח והפלפל, ואחרי כן את רוטב הצ'ילי החריף, הטריאקי והמים לכיסוי העוף.

4

מביאים את התערובת לרתיחה, מנמיכים את האש ומוסיפים את עדשי המאסטר שף.

5

מפזרים פטרוזיליה קצוצה מעל התערובת ומבשלים בכיסוי חלקי עד שהנוזלים מצטמצמים.

  • קל להכנה
  • מתכונים לארוחת צהריים
לקריאת הכתבה באתר המותאם