הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה
קולפים ופורסים את הדלעת, הגזר, הבצל והכורכום הטרי לחתיכות בגודל קטן-בינוני.
מוסיפים שמן זית למחבת וטוגנים קלות את הבצל עד שמקבל גוון זהבהב-שקוף.
מוסיפים את הגזר, הדלעת והכורכום, ממלאים מים שיכסו עד טיפה מעל הירקות והרותחים למשך 10 דקות.
מוסיפים את מיץ התפוזים והביאו להרתחה שוב.
טוחנים את המרק בעזרת בלנדר ידני, תבלים לפי הטעם והגישו חם.