• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מרקים

מרק עדשים ירוקים

רינה19 18/09/06 00:00 כה באלול התשסו

צילום: shutterstock

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול45 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 1 כוס עדשים ירוקים
  • 2 בצלים גדולים
  • 4 שיני שום
  • 3 עגבניות
  • 7 כוסות מרק (אפשר מים + אב מרק)
  • כוסברה קצוצה
  • שמן זית
  • מלח
  • פלפל
menu_book

אופן ההכנה

1

משרים כוס עדשים ירוקים למשך לילה, שוטפים ומסננים.

2

מטגנים בצלים וגרסי שום, מוסיפים את העדשים המושרות, העגבניות הקצוצות, מרק, מלח ופלפל, ומרתיחים.

3

מבשלים על להבה נמוכה עד שהעדשים יתרככו.

4

מוסיפים כוסברה, מעבירים למעבד מזון ומעבדים למחית חלקה, ואופציונלי מוסיפים שום ושמן זית נוסף.

info

הערות

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים לארוחת ערב
  • מתכונים לילדים
  • מרק עדשים
לקריאת הכתבה באתר המותאם