• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מנות ראשונות

ירקות צלויים במטבל יוגורט ונענע

מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 19/10/22 17:16 כד בתשרי התשפג

צילום: טקה סטודיו

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול25 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותבשרי
checklist

מצרכים

  • יוגורט צמחי לא ממותק
  • עלי נענע
  • שום טחון
  • בצל ירוק
  • כמון
  • אורגנו מיובש
  • שמן זית כתית מעולה
  • מלח
  • פלפל אדום
  • בצל סגול
  • אספרגוס
  • חציל
  • קישוא
  • פטריות
  • תפוחי אדמה קטנים
  • שמן זית
  • פלפל
menu_book

אופן ההכנה

1

שופכים את היוגורט לקערה, קוצצים דק את עלי הנענע והבצל הירוק ומוסיפים אותם לקערה.

2

מוסיפים את השום הטחון, הכמון, האורגנו וטיפת שמן זית לקערה ומערבבים היטב.

3

מקשטים את המטבל בעלי נענע עם מעט שמן זית ומניחים בצד.

4

שוטפים את הירקות וחותכים אותם לרצועות ופרוסות, למעט האספרגוס שמשאירים כפי שהוא.

5

מברישים את הירקות במעט שמן זית, מתבלים במלח ופלפל ומכניסים לתנור מחומם ל-200 מעלות.

6

מבשלים עד שהירקות מתחילים להזהיב, וחצי דרך ההכנה מוסיפים את הפטריות והבצל הסגול שמתבשלים במהירות.

7

מגישים את הירקות הצלויים על צלחת או מגש ומקשטים ברוטב היוגורט הקר.

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים לאירוח
  • מתכונים חסכוניים
לקריאת הכתבה באתר המותאם