• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מנות ראשונות

סטייק טופו על סלט קולסלו

מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 19/09/22 14:22 כג באלול התשפב

צילום: טקה סטודיו

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה40 דק׳local_fire_departmentזמן בישול10 דק׳restaurantמנות2speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • חבילת טופו
  • רוטב סויה
  • רוטב ברביקיו
  • שמן זית
  • פפריקה
  • פלפל שחור טחון
  • טימין יבש
  • רוזמרין יבש
  • כרוב
  • גזרים
  • תפוח
  • בצל
  • מיונז טבעוני
  • חרדל דיז'ון
  • שמנת חמוצה טבעונית
  • חומץ תפוחים
menu_book

אופן ההכנה

1

חותכים את הטופו לשני סטייקים מלבניים, עוטפים אותם במטלית נקייה לספיגת הלחות ומניחים בצד.

2

מערבבים את רוטב הסויה, רוטב הברביקיו, שמן הזית, הפפריקה, הפלפל, הטימין והרוזמרין להכנת רוטב התיבול, ומשרים בו את הטופו למשך 30 דקות.

3

חותכים את הכרוב, הגזרים, התפוח והבצל לקוביות קטנות.

4

מערבבים את המיונז הטבעוני, החרדל, השמנת החמוצה והחומץ להכנת רוטב הקולסלו, מוסיפים את הירקות והתפוח עם מעט מלח.

5

מניחים את סטייקי הטופו על המנגל וצורבים אותם משני הצדדים עד להזהבה.

6

מגישים את סטייק הטופו לצד סלט הכרוב.

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לאירוח
  • קינוח
  • טבעוני
לקריאת הכתבה באתר המותאם