• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מנות ראשונות

חביתיות אפונה

15/04/24 12:20 ז בניסן התשפד

חביתיות אפונה, צילום: beko

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 500 גרם אפונה ותרד קפואים או טריים
  • 1/4 אבוקדו
  • 140 גרם קורנפלור
  • 2 ביצים
  • שמן זית
  • חצי כוס מים
menu_book

אופן ההכנה

1

משלים בסיר עם מים רותחים את האפונה והתרד למשך דקה אחת.

2

מערבבים במעבד מזון את האבוקדו, הקורנפלור, הביצים, שמן הזית והירקות המבושלים, מוסיפים מים במידת הצורך עד לקבלת בלילה במרקם קרמי.

3

שופכים כמות קטנה מהבלילה למחבת עם שמן זית וטוגנים בשני הצדדים.

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים חסכוניים
לקריאת הכתבה באתר המותאם