• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מנות ראשונות

ממרח עדשים ירוקות/חומות

אחת מל"ו 14/05/08 00:00 ט באייר התשסח

צילום: pixabay

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול100 דק׳speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • בצל קצוץ
  • רבע כוס שמן זית
  • כוס עדשים
  • 2 שיני שום כתושות
  • מלח
  • כמון
  • פלפל שחור
  • כפית גרגרי כוסברה טחונים
  • ליטר מים
menu_book

אופן ההכנה

1

מטגנים את הבצל בשמן זית על אש בינונית עד שהוא זהוב, תוך בחישה בכף עץ.

2

מוסיפים את השום המכתוש ומטגנים עוד דקה.

3

שופכים ליטר מים רותחים, מוסיפים את העדשים ומביאים לרתיחה.

4

מכסים את הסיר, מנמיכים את האש לנמוכה מאוד ומבשלים כשעה וחצי, בוחשים מדי פעם, עד שהעדשים רכות מאוד וכל המים נספגים.

5

מעבירים רוב התבשיל למעבד מזון (משאירים שתי כפות בצד), מעבדים למחית חלקה.

6

מתבלים במלח, כמון, פלפל שחור וכוסברה לפי הטעם, ומגישים כמו חומוס עם העדשים השמות במרכז, שמן זית ותבלינים בעל הגבעה, בצד פיתה.

info

הערות

מעולה! טעים! אני אהבתי דווקא עם חומוס, אבל כל אחד והטעם שלו...
  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לארוחת צהריים
  • מתכונים חסכוניים
  • מתכונים ויראליים
לקריאת הכתבה באתר המותאם