• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מנות ראשונות

שווארמה טבעונית

אורנה עמר- בשלנית באתר ״יאמי״ 04/05/22 10:49 ג באייר התשפב

צילום: הדס פרץ

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה30 דק׳local_fire_departmentזמן בישול25 דק׳speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • חבילת טופו קשה
  • 2 בצלים
  • רבע כרוב לבן
  • פטרוזיליה
  • שן שום
  • תבלין לשווארמה
  • כורכום
  • סויה - 2 כפות
  • חצי סחסלה או פטריות מכל סוג
  • שמן זית
  • מלח
menu_book

אופן ההכנה

1

מנגבים את הטופו היטב בנייר מגבת וסופגים את הנוזלים. חותכים לרצועות דקות בעזרת מנדולינה או סכין חדה.

2

משרים את הטופו לפחות חצי שעה בתערובת של סויה, שמן זית והתבלינים.

3

חותכים את הבצלים והכרוב לרצועות דקות.

4

מחממים שמן במחבא רחבה ומטגנים את הבצל והכרוב עם תבלין שווארמה נוסף ומלח על אש קטנה, מערבבים כעשר דקות עד שהבצל מתכרמל.

5

מוסיפים את הטופו המתובל, הפטריות והשום, וממשיכים לערבב עד שהפטריות מתרככות והטופו משחים מעט.

6

מפזרים פטרוזיליה טרייה ומוסיפים חריף לפי הטעם. מגישים בפיתה עם טחינת עמבה (טחינה עם כף עמבה מוכנה).

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לארוחת ערב
  • קינוח
  • ארוחה בסיר אחד
לקריאת הכתבה באתר המותאם