• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. חלות לחמים ומאפים

פיתה ירוקה

מאגר המתכונים 28/04/14 11:37 כח בניסן התשעד

באדיבות שמרית, צילום: באדיבות שמרית

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה90 דק׳local_fire_departmentזמן בישול4 דק׳restaurantמנות15speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • ¾ כוס קמח מלא (100 גרם)
  • 5 כוסות קמח לבן (700 גרם)
  • 1 כף גדושה מלח (25 גרם)
  • כ-2 כוסות מים (500 גרם)
  • 1 שקית או קובית שמרים טריים (50 גרם)
  • 1 שקית משפר אפיה (50 גרם)
  • 2 כפות סילאן תמרים
  • 150 גרם עלי תרד קצוצים
menu_book

אופן ההכנה

1

מפשירים את עלי התרד, מסננים וקוצצים דק.

2

מכניסים לקערת מערבל את כל החומרים פרט למים ולתרד הקצוץ, מוסיפים בהדרגה את המים ולשים עד לקבלת בצק רך וגמיש.

3

מוסיפים את התרד הקצוץ ולשים שוב עד לפיזור אחיד.

4

משהים את הבצק בכלי מכוסה לשעה.

5

מחלקים את הבצק ל-15 חלקים שווים ובעזרת כף יד מגלגלים לכדורים.

6

מקמחים קלות את שולחן העבודה ומרדדים כל כדור לדיסק בקוטר 15 ס"מ.

7

משהים את הפיתות מכוסות לתפיחה לפחות 20 דקות.

8

מחממים את התנור עם תבנית הפוכה או אבן שמוט ל-250°C.

9

אופים את הפיתות בזהירות על המגש או האבן עד שמתנפחות כמו בלון.

info

הערות

15 פיתות פיתה באפייה ביתית עם טוויסט ירוק ובריאותי

המתכון מאת: נבחרת ישראל באפייה – זוכת המקום הראשון באליפות אירופה 2012
  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לחגים
  • מתכונים לשבת בבוקר
לקריאת הכתבה באתר המותאם