• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל

2 מצרכים, 3 דקות עבודה: מתכון לנשנוש בריא וממכר

אין כמו פנקייקים, אבל לפעמים נדמה שהכנתם דורשת יותר מדי עבודה או שלא מדובר באפשרות הכי בריאה. אז הנה מתכון פשוט במיוחד, עם שני מצרכים בלבד, שמאפשר להכין פנקייקים טעימים ובריאים בכמה דקות

חדשות כיפה 23/09/26 14:20 יב בתשרי התשפז

פנקייקים, אילוסטרציה, צילום: ג'מיני

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

​

scheduleזמן הכנה2 דק׳
timerזמן כולל5 דק׳
restaurantרמת קושיקל
groupמנות2 אנשים
verifiedכשרותפרווה
list_alt

מצרכים

  • 1 בננה גדולה ובשלה מאוד
  • חצי כוס קמח שיבולת שועל
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

מועכים היטב את הבננה בקערה. מוסיפים את הקמח ומערבבים עד שמתקבלת בלילה אחידה.

2

מחממים מחבת עם מעט שמן על אש בינונית-נמוכה. יוצקים פנקייקים קטנים.

3

מטגנים כ-1-2 דקות, עד שהחלק התחתון מתייצב, הופכים בעדינות ומטגנים עוד כדקה.

  • בריאות
  • פנקייקים
לקריאת הכתבה באתר המותאם