מתכון לסלט קינואה ממכר שיגנוב את ההצגה בארוחת שבת

אחד הסלטים שהפכו בשנים האחרונות לאורחים קבועים ומוערכים בשולחן השבת הוא סלט הקינואה - שילוב מנצח של בריאות, צבע וטעמים. צירפנו לכם מתכון קל להכנה, חגיגי ובעיקר כזה שכולם ירצו לקחת ממנו עוד

חדשות כיפה חדשות כיפה 06/08/26 13:24 כג באב התשפו

עקבו אחרינו בגוגל
מתכון לסלט קינואה ממכר שיגנוב את ההצגה בארוחת שבת
סלט קינואה, צילום: ג'מיני

scheduleזמן הכנה20 דק׳
timerזמן כולל50 דק׳
restaurantרמת קושיקל
groupמנות8 אנשים
verifiedכשרותפרווה
list_alt

מצרכים

  • 1 כוס קינואה (לבנה או צבעונית)
  • 1.5-1.75 כוסות מים
  • 1 בטטה בינונית
  • 1 מלפפון גדול
  • 12-15 עגבניות שרי
  • חצי בצל סגול
  • חצי כוס חמוציות מיובשות
  • 3/4 כוס שקדים פרוסים קלויים (או גרעיני חמנייה קלויים)
  • חצי כוס גרגרי רימון (בעונה)
  • חופן גדול פטרוזיליה
  • חופן גדול נענע
  • 6 כפות שמן זית
  • 1 לימון גדול
  • 1 כף סילאן
  • 1 כפית חרדל
  • 1 שן שום
  • 1 כפית מלח (או לפי הטעם)
  • רבע כפית פלפל שחור
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

שוטפים את הקינואה היטב במסננת צפופה. מבשלים את הקינואה בסיר עם 1.5 עד 1.75 כוסות מים וחצי כפית מלח.

2

מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים כ-15 דקות עד שהמים נספגים. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה 10 דקות נוספות.

3

חותכים את הבטטה לקוביות קטנות ומערבבים אותן בקערה עם 2 כפות שמן זית, קורט מלח, קורט פלפל שחור.

4

מפזרים על תבנית מרופדת בנייר אפייה ואופים ב-200 מעלות כ-25-30 דקות, עד שהן מזהיבות ורכות. מצננים.

5

חותכים לקוביות את המלפפון, חוצים את עגבניות השרי, וקוצצים דק את הבצל הסגול, הפטרוזיליה והנענע.

6

בקערה טורפים היטב 4 כפות שמן זית, מיץ מהלימון הגדול, 1 כף סילאן, 1 כפית חרדל, 1 שן שום כתושה, חצי כפית מלח ורבע כפית פלפל שחור.

7

מערבבים בקערה את הקינואה, הבטטה, החומוס, עשבי התיבול והרוטב. את המלפפון, עגבניות השרי והשקדים הקלויים שומרים בצד (או בכלי נפרד) ומערבבים לתוך הסלט רק סמוך להגשה, כדי לשמור על פריכותם.

מה מבשלים לשבת?

מה מבשלים לשבת?

שדרגו את המטבח שלכם: מתכונים קלים, פשוטים ומנצחים שיעשו לכם ריח של בית בכל יום חמישי אצלכם במייל

✓ נרשמת בהצלחה