• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל

15 דקות עבודה: מתכון לארוחת שבת מושלמת בתבנית אחת

לא צריך להכין אינספור מנות כדי להגיש ארוחת שבת מושקעת. עם כמה מצרכים פשוטים שיש בכל בית, תוכלו להכין מנה חגיגית, טעימה ומרשימה במיוחד. צירפנו לכם מתכון נהדר לדגים וירקות בתנור, שיסגור לכם את הפינה בלי מאמץ

חדשות כיפה 31/07/26 13:38 יז באב התשפו

דגים לשבת, צילום: ג'מיני

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

​

scheduleזמן הכנה15 דק׳
timerזמן כולל60 דק׳
restaurantרמת קושיקל
groupמנות4 אנשים
verifiedכשרותפרווה
list_alt

מצרכים

  • 4 פילטים של דג (סלמון, לברק או מוסר)
  • 4 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים לפלחים
  • 2 גזרים חתוכים למקלות
  • 1 בטטה חתוכה לקוביות
  • 1 בצל סגול חתוך לרבעים
  • 10 עגבניות שרי חצויות
  • 4 כפות שמן זית
  • 4 שיני שום כתושות
  • מיץ מחצי לימון
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • חצי כפית כורכום
  • חצי כפית כמון
  • 1 כפית מלח
  • חצי כפית פלפל שחור
  • מעט פטרוזיליה קצוצה להגשה
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

חממו את התנור ל-200 מעלות.

2

ערבבו בקערה את הירקות עם 2 כפות שמן זית, חצי מכמות השום, מלח, פלפל והפפריקה. פזרו בתבנית ואפו במשך 25 דקות.

3

בינתיים ערבבו את יתרת שמן הזית עם השום, מיץ הלימון, הכורכום, הכמון ומעט מלח ופלפל. הברישו את הדגים בתערובת.

4

הוציאו את התבנית מהתנור, הזיזו מעט את הירקות והניחו מעליהם את פילטי הדג.

5

הוסיפו את עגבניות השרי והחזירו לתנור ל-15-20 דקות נוספות (תלוי בעובי הדג), עד שהדג מבושל והירקות רכים וזהובים.

  • אוכל
  • מתכונים לשבת
  • דגים בתנור
לקריאת הכתבה באתר המותאם