• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל

מושלם לצאת הצום: מתכון למרק טעים ומשביע

גם כשחם בחוץ, מרק אחד יכול לעשות את העבודה עם מנה אחת שמרכזת הכול בצלחת אחת: טעים, מנחם ומשביע במהירות, השקעה קטנה שמחזירה הרבה חום וטעם

חדשות כיפה 02/07/26 10:09 יז בתמוז התשפו | עודכן בתאריך 02/07/26 11:36

מרק חרירה במיוחד לצאת הצום, צילום: Gemini

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

​

scheduleזמן הכנה25 דק׳
timerזמן כולל125 דק׳
restaurantרמת קושיקל
verifiedכשרותפרווה
list_alt

מצרכים

  • 2 כפות שמן זית או קנולה
  • 2 בצלים חתוכים
  • כוס עדשים ירוקים (ממולץ להשרות 6 שעות קודם)
  • כוס גרגרי חומוס (להשרות 5 שעות קודם)
  • רבע כוס גריסי פנינה
  • 4 עגבניות חתוכות לקוביות
  • חצי צרור עלי פטרוזיליה
  • חצי צרור עלי כוסברה
  • 3 גבעולי סלרי קצוצים
  • כף כורכום
  • מיץ מלימון אחד
  • אטריות דקות
  • מלח, פלפל, כורכום
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

בסיר גדול מחממים את השמן, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שהבצל מזהיב.

2

מוסיפים את הסלרי הקצוץ ואת החומוס, מבשלים מספר דקות

3

מוסיפים 7 כוסות מים רותחים ותבלינים ומבשלים ל-50 דקות.

4

שמים בבלנדר כוס מי בישול, מוסיפים את הפטרוזיליה, את הכוסברה ואת העגבניות ומעבדים לתערובת אחידה (חשוב: קצוץ דק ולא מחית).

5

מוסיפים את התערובת לסיר עם העדשים והגריסים ומבשלים עוד כ-40 דקות.

6

לקראת סוף הבישול אפשר להוסיף את הלימון והאטריות למי שרוצה.

  • מרק
  • מתכונים לצאת צום
לקריאת הכתבה באתר המותאם