• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל

מתכון לקינוח מתוק מפוצץ חלבון ב-3 דקות הכנה

אם אתם מרגישים שאתם חייבים משהו מתוק אבל רוצים להרוויח חלבון על הדרך, יש לנו בשבילכם קינוח מדהים שמכינים ב-3 דקות עבודה

חדשות כיפה 22/06/26 11:43 ז בתמוז התשפו

קינוח מפוצץ חלבון, צילום: gemini

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

​

scheduleזמן הכנה3 דק׳
timerזמן כולל4 דק׳
restaurantרמת קושיקל
verifiedכשרותחלבי
list_alt

מצרכים

  • גביע יוגורט פרו (PRO) או דנונה מולטי
  • כף גדושה קקאו איכותי
  • כף דבש/סילאן או מייפל טבעי
  • כפית שטוחה טחינה גולמית
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

בקערה קטנה או ספל שמתאימים למיקרוגל מערבבים היטב את היוגורט, הקקאו, הממתיק והטחינה עד שמתקבל קרם שוקולדי אחיד וללא גושים.

2

מכניסים למיקרוגל ל-40 עד 60 שניות (תלוי בעוצמת המיקרו). השוליים הופכים ליציבים כמו עוגה, והאמצע נשאר חם, קרמי ונוזלי כמו טראפלס שוקולד.

  • חלבון
  • נשנוש
לקריאת הכתבה באתר המותאם