כולנו מכירות את זה שמתחשק לנו נשנוש מתוק וכיפי בין הארוחות, אבל לא כזה שנתחרט עליו רגע אחרי הביס האחרון. לנו יש פתרון שלא רק מעלים את נקיפות המצפון - אלא להפך. נשנוש כיפי וממכר עם מלא חלבון, כ-4 גרם חלבון לחתיכה, שמכינים ב-2 דקות וזוללים בפחות.
מצרכים ליוגורט קפוא עם פירות
- 2 כוסות יוגורט יווני
- 2 כפות דבש
- 1/2 כוס פירות קצוצים
הוראות הכנה ליוגורט קפוא עם פירות
מערבבים, משטחים על תבנית דקה, מקפיאים שעתיים ושוברים לשברים.
יוגורט קפוא עם פירות צילום: gemini