לא כדורי שוקולד: מתכון לנשנוש בריא מושלם בעשר דקות

אם אתם מחפשים משהו מתוק לנשנש ליד הקפה מבלי לחוש מצפון ואשמה על הסוכרים, זה המתכון שאתם חייבים לנסות לכדורי תמרים ממכרים בעשר דקות עבודה

חדשות כיפה חדשות כיפה 19/11/25 15:25 כח בחשון התשפו

לא כדורי שוקולד: מתכון לנשנוש בריא מושלם בעשר דקות
כדורי תמרים בעשר דקות, צילום: rontav,Shutterstock

מצרכים לכדורי תמרים

  • 500 גרם תמרים מגולענים (בדרך כלל סוג מג'הול רך או תמרים דחוסים)

  • לא חובה: חצי כוס אגוזים טחונים (פקאן/אגוז מלך/שקדים)

  • 3-4 כפות קקאו איכותי

  • כף שמן קוקוס רך או 2 כפות מים

  • כפית תמצית וניל

  • קוקוס/קקאו לציפוי

הוראות הכנה לכדורי תמרים

  1. מכניסים את כל המצרכים למעבד מזון ומעבדים עד שמתקבלת תערובת אחידה ודביקה. אם התערובת מתפוררת, מוסיפים כף מים. אם היא רכה מדי, מוסיפים עוד מעט אגוזים או קקאו.
  2. לוקחים מהתערובת חתיכות קטנות, מגלגלים לכדורים ומצפים בקוקוס או בקקאו - ממש כמו כדורי שוקולד קלאסיים.