לביבות בטטה, גזר וכרובית

חדשות כיפה תמר ידין, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף 29/11/22 10:26 ה בכסלו התשפג

לביבות בטטה, גזר וכרובית
צילום: יחצ
timerזמן הכנה20 דק׳local_fire_departmentזמן בישול15 דק׳restaurantמנות8speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • כרובית שלמה, שטופה ומפורקת לפלחים
  • 2 בטטות בינוניות מקולפות
  • 1 גזר מגורד
  • 3 ביצים
  • 2 כפות פירורי לחם או קמח מלא
  • כף שמן זית
  • מלח ופלפל
menu_book

אופן ההכנה

1

חותכים גס את הבטטות והכרובית, מגרדים את הגזר, ומכניסים את כל המרכיבים למעבד מזון. מפעילים עד לקבלת מרקם אחיד.

2

מוסיפים את פירורי הלחם או הקמח, את הביצים, שמן הזית, מלח ופלפל, וממזגים היטב.

3

יוצרים קציצות לא שטוחות ומסדרים בתבנית עם נייר אפייה.

4

אופים בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות למשך 15 דקות עד שהקציצות מזהיבות.