שאל את הרב

עזרה בנוגע לתחושות בטן

חדשות כיפה רבני מכון התורה והארץ 18/09/26 09:49 ז בתשרי התשפז

שאלה

שלום,

יש לי שאלה שקשורה במיסטיקה. יכולה להיות השפעה של אנשים/סביבה שיכולה לפגוע בי בצורה לא ישירה?

לדוגמה אדם שלועג למראה שלי מרחוק, ואמצא את עצמי בסיטואציות משפילות שקשורות במראה?

או אדם מסויים שמפחיד אותי בעניין כלכלי, ואני מוצאת את עצמי בסיטואציות לקויות במסגרת עבודה (כמו תנאי עבודה לא ראויים, או קושי במציאת מקום עבודה)?

אני עם תחושת בטן ממש גבוהה סביב זה, אף פעם לא ייחסתי חשיבות לסיטואציות מיסטיות. אני מאוד רציונלית בחשיבה שלי. אבל לא פעם שעולה לי מחשבה שאולי יש משהו גדול מזה, שאולי זה כן קשור באנשים מסויימים, ואם כן מה עושים עם זה? חוץ מלהבין שאני צריכה לעבוד על המידות שלי, משהו כבר מרגיש שזה ממזמן כבר לא מידתי הסיטואציות שאני נתקלת בהם ביום יום שסוחטות אנרגיות ומביאות לתחושה של חוסר אונים. אני גם לא יודעת מה מפחיד אותי יותר לחשוב שזה משהו מיסטי או שזה משהו שקורה בעקבות בני אדם. משום מה המיסטי פחות מפחיד אותי להאמין בזה. במיוחד עכשיו, התחלת השנה דאגתי ממה שיהיה וכרגע מאז שיצא החג אני פשוט ברצף כזה של דברים שלא מסתדרים. ואני יודעת שעוד יש עשרת ימי תשובה, ומחשבה שלעבור עוד שנה קשה ומתישה לא מעודדת אותי. להפך. לא רוצה שהזמן שלי כאן יעבור בתחושות ובמצבים כאלה. אני רוצה להרגיש שהחיים שלי הם ערך חשוב, ולא לתת לגיטימציה לפגיעות בכל צורה שהיא. לא כלכלית, לא חברתית, לא ריגשית ולא בשום צורה. אבל כשיש מעגל כזה שמעציב את התחושות האלה, ולא סתם, אז זה ממש מעצים את הדאגות לגבי מה תביא איתה השנה הקרובה.

תשובה

בס"ד

שלום וברכה

יש דברים בעולם המיסטי שהגמ' אומרת עליהם "מאן דלא קפיד לא קפדינן עליה" דהיינו מי שלא מקפיד אין לתחושות אלו קיום, עצם הדבר שאדם מקפיד הוא גורם להם לממשות. לכן כדאי שתתנקי מכל ההקפדות, אפשר להתנקות גם על ידי אחרים, טיפולים פסיכולוגיים, תנועת eft שעובדת על הפן החיובי בחשיבה. ועוד דרכים שונות שיכולים לעזור לפחתת הרגשות הללו, ומי שלא מקפיד עליהם לא יפעלו עליו כל רע.

חתימה טובה

יהודה הלוי עמיחי

מכון התורה והארץ

כתבות נוספות