שאלה
שלום הרב. מבקש לשאול: בתקופה האחרונה אני חווה משבר נפשי, המלווה בהרבה עצב, לפעמים בכי, ומתח רב.. האם מותר לי לשמוע מוזיקה בשלושת השבועות בכדי לשפר את מצב רוחי? והאם יש לרב עצה נוספת להתמודדות עם תקופה כזו?? תודה רבה!!!
אהבתם? עוד תכנים בלעדיים באפליקציה של כיפה. הורידו עכשיו
תשובה
שלום
אם זה לצורך נפשי משמעותי כמו שאתה מתאר, מותר לך לשמוע.
העצה הנוספת היא לפנות לגורם מקצועי מתחום הטיפול ולבקש סיוע.
כל טוב