שאלה
קשה לי מאוד להתרכז בתפילה, כל פעם אני מתחיל לדמיין, לרחף או אפילו לחשוב על דברי תורה ודברים ערכיים אבל על התפילה לא, ובנוסף לזה אנשים שרואים אותי מרוכז במחשבות חושבים שאני מרוכז בתפילה ומעריכים אותי על משהו שאני בכלל לא עושה.
האם כבוד הרב יוכל לספר לי את הסוד הגדול לריכוז בתפילה במשך כל התפילה בבקשה.
תשובה
שלום וברכה
הלוואי וידעתי.
הלוואי והיה פטנט אותו ניתן להפעיל, ואז להתכוון ולהתרכז בתפילה כולה.
אלא שהמציאות היא הפוכה לחלוטין, ומובן גם למה: בשעה שאדם מתחיל לרכז את מחשבותיו באות כל המחשבות המעסיקות אותו לידי ביטוי, ומבקשות להשתתף בחגיגה. יוצא אפוא שדווקא ניסיון ההתרכזות בתפילה מעצים גם את כל המחשבות הזרות והאחרות.
הדרך היחידה שאני מכיר היא דרך העבודה הקשה. העבודה הקשה מתחילה בהתרכזות הפשוטה במילים של התפילה; היא ממשיכה בטיפוח תחושת העמידה לפני ד', והדיבור עימו; היא כוללת בתוכה מאמץ "לגרש" את המחשבות הזרות מעולם התפילה ודחייתם לזמן שאחרי התפילה, וכן הלאה. מניסיוני למדתי שהדברים מאוד קשים בהתחלה, אולם אט אט הנפש עצמה לומדת את מקומה ואת הדרכים להתפלל.
אין דרך אחרת, ועצתי לך היא לברוח ממה שיציע לך פטנט כלשהו שיפתור את כל האתגר.
התעלם מהשאלה מה חושבים עליך. זה לא רלוונטי לנושא. שיחשבו אחרים מה שיחשבו, ואפילו דברים טובים עליך. אתה תתרכז בחיפוש דרכך אל הדביקות באלוקים.
כל טוב, ולוואי ותתקבל תפילתנו ברצון