שאל את הרב

פחדים

חדשות כיפה חברים מקשיבים 21/06/06 11:43 כה בסיון התשסו

שאלה

בס"ד

שלום

אני בחורה בת 24 נשואה שנה

נראה לי באתי לעולם הזה כדי לסבול מייסורים רבים פחדים וחרדות

אני לפעמים כמעט מייאשת

כי כבר אני מגיעה למצבי פחד מאוכל ומרגישה את הפה לחוץ ומתוח פוחדת להדרדר למרות שניבדקתי וברוך ה' אין הפרעות אכילה , הכל בראש וקשה לי צאת מזה

האם הינך יכול להציע לי פתרון ו/או תפילה לפחד מאוכל וכו'

התפללתי הרבה האמנתי קיוותי ובורא עולם שלח לי דירה ברוך ה' הייתי שמחה חתמנו בעלי ואני חוזה הכל טוב ויפה ופתאום חרדת נטישה מההורים והכי מצחיק שזה אפילו דירה קרובה אליהם בכי מצידי ומצד בעלי שהוא ממש לא ככה ברוך ה' בדרך כלל אוירה דיכאונית אוי ה' ירחם אני פשוט לא יודעת כבר אם זה היצר הרע שרואה שאנחנו רוצים לקדש את הבית הזה ועוברים סוף סוף מההורים שלי ( שאני בכלל מגיל 0 עד 24 ) אצלהם וקשה לי נורא

אני לא יודעת כבר איך לראות את העניין מצד אחד בורא עולם ממש עשה חסד עימנו ומצד שני כל הייסורים מתחילים להגיע ופחדים מנטישה אוכל וכו'

מה לעשות ??

תודה

תשובה

שלום רב
צר לי לשמוע על ההתמודדויות שלך, ועל ההרגשה שההתמודדויות גורמות לך, למרות שנשמע לי שאתם מתקדמים יפה מאד בבנין הבית שלכם, ושזכית לבעל טוב ולכל הדברים הטובים, ואף לקשר טוב עם ה', ובכל זאת קשה לך כל כך.
כמה דברים אני מציע לך, ואני רוצה שתשקלו את הדברים היטב היטב, בגלל שהם מאד חשובים.
1. לדעתי את חייבת לפנות לטיפול פסוכולוגי. אני יודע שלא כולם מוכנים נפשית לכך, אך נראה לי מאד פשוט, שיש לך איזו שהיא בעיה, שצריך לעמוד על השורש שלה, ממה היא נובעת ולפתור אותה. יש כל מיני דרכים לפתור את הדברים, וחבל מאד שאת גוררת את הבעיות זמן רב, וזה גורם לך לתחושות קשות עם דברים רבים.
ה' נתן לנו אנשי מקצוע ונתן לנו את האפשרות להשתמש בהם וממילא אין כל סיבה שלא לעשות זאת, זה רק יכול לעזור וחשוב לדעת לנצל זאת.
2. לדעת להגדיר את הדברים. אחת מהבעיות הקשות היא שבעיה מסויימת גורמת לנו הרגשות גרועות כל כך, שהאדם מרגיש שהכל רע, ושהכל קשה כל כך, וכאשר הוא יגדיר את הדברים, הוא יוכל להכניס אותם לפרופורציות ולראות את כל הטוב הכללי, ושהרע הוא רק נקודה אחת בכל העולם הטוב, ובכך להגיע לשמחה הרבה יותר גדולה.
3. להמשיך ולהתפלל. לזכות לכך שמתוך הקושי את זוכה לתפילות טובות וגדולות לאין ערוך, ולהרגיש קרובה אל ה', אל תאבדי את הזכות הגדולה שיש לך, אלא תמשיכי וגם אם הדבר יעבור, תמשיכי לנצל את התפילות ואת הקשר שנוצר לך עם ה'.
4. חשוב ללמוד להסתכל על הקשיים לא כדבר הבא לדכא את האדם אלא כדבר המביא את האדם לאתגר, שכאשר הוא יעמוד בו, הוא יגדל ויהיה יותר טוב.
היי חזקה ותמשיכי ותוסיפי כל הזמן שמחה ואהבה ותזכו לרוב נחת ולרוב שמחה
בברכה
יצחק.
zahig2@shoresh.org.il

כתבות נוספות