איך לרפא את הנפש אחרי סרטים לא צנועים

בס"ד

שלום רב,

הנפש היא העולם הפנימי שלנו.

תיקון הנפש נעשה בעבודה פנימית - על ידי הכוונה.

תשתדל שכל עניין של קדושה שאתה עושה יהיה בכוונה רבה מאוד.

כלומר לחשוב על המילים שאתה אומר, להרגיש את הדברים ולרצות את מה שאתה אומר.

למשל, בברכה על כוס מים כאשר אתה אומר:

'ברוך אתה ד''; תחשוב = ד' הוא מקור הברכה, מקור כל הטוב שיש לנו בעולם.

אלקינו = ד' בוחר בעם ישראל ועם ישראל בוחר בד', כאן גם תרצה אתה, באופן אישי לבחור בד', תרגיש שד' בוחר בך.

מלך העולם = אלוקי ישראל הוא בורא עולם .השגחתו פועלת בכל מקום ובכל זמן ; תרגיש באופן אישי שד' משגיח עליך.

שהכל נהיה בדברו = בכל רגע ורגע ד' מקיים את העולם, תרגיש את ד' נוכח ופועל בכל מקום ובכל זמן.

ככה תנהג בכל תפילה ובכל ברכה - כמה שאתה יכול. ככל שתצליח לכוון, תרגיש בעצמך את ההשפעה הטובה של הכוונה.