כל מה שצריך לדעת על היפותרמיה לקראת גל הקור הקיצוני

"היפותרמיה הוא מצב שבו הגוף מתקרר מאוד מתחת ל-35 מעלות צלזיוס עקב חשיפה לקור ממושך ולא מצליח להתחמם לבד", מסביר ד"ר משה פיגדור, המנהל הרפואי של המרכז לרפואה דחופה (מלר"ד) מאוחדת ירושלים "היפותרמיה יכולה להתרחש בשהייה ממושכת באוויר או במים קרים. תסמינים של היפותרמיה כוללים צמרמורת, אך יש לציין שבמקרים חמורים הצמרמורת דווקא פוסקת.

היפותרמיה | אילוסטרציה, צילום: Samoliotova,Shutterstock

"היפותרמיה יכולה לגרום לבעיות חמורות"

מנגנון נוסף של הגוף להגנה מפני איבוד חום דרך העור הוא כיווץ של כלי הדם הקטנים. לכן עור הגוף של מטופל היפותרמי מקבל גוון חיוור ואף כחלחל, בעיקר בפנים, בשפתיים ובקצות האצבעות. תסמינים נוספים הינם קושי לדבר ברור, בלבול, תחושת עייפות, נשימה מהירה מהרגיל, השתנה מרובה. כיוון שהיפותרמיה יכולה להתפתח באיטיות ולגרום לבלבול, אדם עלול לא להיות מודע לכך שהוא סובל ממנה".

"היפותרמיה יכולה לגרום לבעיות חמורות, כמו ירידה בתפוקת הלב, ירידה בקצב הנשימתי ולדיכוי של מערכת העצבים. במקרים קשים יותר היא יכולה לגרום לאיבוד הכרה ואף למוות", הוסיף ד"ר פיגדור. ד"ר גלית סגל, הגריאטרית הראשית של מאוחדת ציינה כי: "לקשישים הסובלים ממחלות כרוניות מרובות ומירידה תפקודית קיימת רגישות מוגברת לקור, ועל כן נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח היפותרמיה".

"הטיפול המומלץ ביותר להיפותרמיה הוא מניעה"

עוד אמרה סגל: "הסכנה היא שלעיתים התסמינים של היפותרמיה אינם בולטים. קשיש הסובל מהיפותרמיה עשוי להיראות אפתי, אדיש או פשוט שקט יותר, מה שעלול לגרום לסביבה שלא להיות מודעים למצבו האמיתי". "כאשר קיים חשד להיפותרמיה חמורה, יש להזעיק עזרה רפואית באופן מידי" אומר ד"ר פיגדור, "במקרה זה, המטופל יועבר בהקדם לחדר מיון שם ינקטו בפעולות חימום מתקדמות על מנת להחזיר את חום הגוף לרמה תקינה באופן הדרגתי, כמו מתן נוזלים מחוממים דרך הוריד, מערכות חימום חיצוני מיוחדות, והנשמה עם חמצן מחומם באם נדרש.

במקרים קלים יותר, בהם לא נדרש פינוי למיון, מומלץ להעביר את המטופל בהקדם למקום חם יותר, להפשיט בגדים רטובים, לכסות בשמיכות ולתת שתיה חמה במידה והוא בהכרה ומסוגל לשתות. חשוב גם להתייחס לכווית קור. כוויית קור מוגדרת כנזק של אבר מסוים, בדרך כלל אצבעות הידיים או הרגליים, כתוצאה מחשיפה לקור. בחשד לכווית קור, הימנעו משפשוף או עיסוי, כי זה יכול להחמיר את המצב. הטיפול המומלץ ביותר להיפותרמיה הוא מניעה", סיכמה ד"ר סגל, "חשוב לוודא שהחדר מחומם היטב, להתלבש בשכבות מתאימות, ובעיקר להקפיד על בטיחות באמצעי החימום".