האם אני נמצאת בזוגיות אלימה? השאלון שאת צריכה לענות עליו

בחודש אוקטובר האחרון, נרצחה מיכל סלה על ידי בן זוגה. במטרה למנוע את הרצח הבא, יצרה אחותה -לילי, שאלון לאבחון זוגיות אלימה. הבאנו אותו כאן על מנת שתוכלו לאבחן, האם אתן או מישהי בסביבתכן נמצאת בסיכון

חדשות כיפה 17/05/20 12:21 כג באייר התשפ

האם אני נמצאת בזוגיות אלימה? השאלון שאת צריכה לענות עליו
מיכל סלה, צילום: באדיבות "פורום מיכל סלה"

עם תחילת השנה, בחודש אוקטובר האחרון, נרצחה מיכל סלה על ידי מי שהיה בן זוגה ואב בתה. לזכרה, הקימה אחותה לילי את "פורום מיכל סלה", אשר שם לו למטרה, לשים סוף לרצח של נשים על ידי בני זוגן. 

ב-18.5.20, ביום הולדתה של מיכל, אשר הותירה מורשת של הושטת יד לאחר ולהציל חיים, יתקיים ההאקתון הראשון בישראל, להצלת חיים ומניעת אלימות במשפחה בכלים טכנולוגיים. במסגרתו, כאלף מתכנתים מהחברות המובילות בישראל, בהן מייקרוסופט, פייסבוק ומובילאיי, יתגייסו כדי לפתח טכנולוגיות מצילות חיים. אירוע השיא יתקיים ב-20.5.20 בבית הנשיא, במעמד נשיא המדינה ראובן ריבלין ומשפחת סלה, וישודר בעמוד הפייסבוק של הפורום.

"לאחר הרצח של אחותי שאלתי: איך ניתן היה להציל את מיכלי?", מספרת לילי, "התשובה שמצאתי היא, להעתיק את הטכנולוגיות הקיימות מעולם הלוחמה בטרור, לעולם שבתוך הבית. העשייה במסגרת פורום מיכל סלה יוצקת סוג של משמעות לרצח המיותר כל כך של מיכל, וזורעת תקווה שהסיפור שלנו יציל חיים של נשים ומשפחות". 

בנוסף, פיתחה לילי בן עמי יחד עם עו"ד צילית יעקובסון, ד"ר אורנה יהודה אברמסון, רונית לב ארי, ד"ר טל ארזי, וסאיד תלי, שאלון בעל חמישה תמרורי אזהרה, שמטרתו, אבחון מצב של זוגיות אלימה. אם מצאת עצמך עונה בחיוב לחלק מן השאלות, והתעורר בך החשש, פני לקבלת עזרה. 

 

התמרור הראשון: זוגיות "על ביצים" 

1.    האם אתה חשה, משום מה, שזה לא מתאים שתשתפי אחרים לגבי הזוגיות שלכם? 

2.    האם את דרוכה לפני מפגש איתו? האם את נזהרת איך ומתי להגיד משהו?

3.    האם את חוששת שהוא יגיב בצורה חריפה במידה ותציעי להיפרד?

4.    האם מצבי רוחו משתנים מטוב לרע, ללא סיבה נראית לעין?

5.    האם יש לו נטייה להתפרצויות זעם מדברים שוליים? 

6.    האם הוא איים בהתאבדות או בנקמה ביקרים לך אם תעזבי אותו?

 

התמרור השני: זוגיות מתעתעת - "גזלייטינג" 

1.    האם מצאת עצמך מפקפקת בכושר השיפוט שלך? בזיכרון שלך? ביכולותייך?

2.    האם את מנסה להזכיר לעצמך מה את אוהבת בו?

3.    האם הוא נוהג לטעון שאת "האשמה הבלעדית" גם בדברים שאינם קשורים אליך? מתלונן שאת תמיד מתייחסת אליו רע? הוא אף פעם לא מרוצה ממך?

4.    האם הוא הזיק למשהו שאת אוהבת (חפץ, ילד, בע"ח)?

5.    האם הוא השפילך? התבטא באלימות מילולית?

 

 ג. התמרור השלישי: זוגיות במעקב - שליטה וקנאה אובססיבית 

1.    האם נמנעת ממפגשים חברתיים שרצית ללכת אליהם כיוון שצפית התנגדות מצידו (משפחה או חברות/ים)? 

2.    האם הוא אילץ אותך למסור לו ססמאות שלך, על מנת שיוכל להיכנס לחשבונותייך האישיים?

3.    האם מחקת בגללו תיעוד שיחות, אנשי קשר או התבטאויות שלך ברשתות החברתיות?

4.    האם הוא עיין בטלפון שלך ללא רשותך או חיטט בטלפון שלך?

5.    האם הוא העיר לך על מבטי גברים ברחוב? לבושך? המציא רומנים שיש לך? האם הוא ביקש שתסירי תמונות שהעלית לרשת החברתית?

6.    האם הוא עוקב אחר סדר יומך (בעצמו או באמצעות אחרים)? מתחקר על מניעייך?

7.    האם הוא מתנגד בחריפות לקשרים שלך עם א/נשים מסויימים/ות?

 

ד. התמרור הרביעי: זוגיות דו פרצופית - גן עדן וגהינום 

1.    האם בפומבי הצגת מצג שווא חיובי על הזוגיות שלכם על מנת לרצות אותו?

2.    האם הוא ביקש ממך להיות חברותית ולהראות בפומבי שאת במצב רוח טוב, גם כשלא חשת טוב? 

3.    האם בפומבי הוא מציג את עצמו שונה מאיך שהוא איתך לבד? 

4.    האם הוא מספר סיפורים (אמיתיים או שיקריים), לך ו/או לזולת, המציגים אותו כקדוש טוב לב או כמסכן שהתאכזר גורלו?

5.    האם הוא "מסכן ומסוכן": פעם מסכן, עדין, רעב לאהבה וזקוק למישהי שתטפל בו ופעם תוקפן ומפחיד?

6.    האם הוא מבקש סליחה, קונה לך מתנות / פרחים, ומבטיח שלא יתנהג שוב בצורה פוגענית?

7.    האם כשהמצב טוב ביניכם, הוא ממש ממש טוב (הרבה הרבה מעבר לבן זוג הממוצע), וכשהמצב רע - הוא ממש ממש רע?

 

ה. התמרור החמישי: בן זוג עם עבר טראומתי 

1.    היסטוריה של התמכרויות (לא חובה)

2.    תוקפנות (כלפי חפצים, בע"ח וכד').

3.    חווה אובדן קשה (מוות קרוב)

4.    יש לו גישה לכלי נשק 

5.    לדבריו האקסית בגדה בו. בתגובה את מנסה להחזיר לו את האמון בנשים בפרט ובעולם בכלל.

 

נשמע מוכר? חייגי 118 למוקד משרד הרווחה או: 

מוקד עמותת ל.א. *6724. 

מוקד חירום שקט בסמסים של הרווחה 055-7000128

מוקד בת מלך לדתיות וחרדיות: 1-800-292-333 

מוקד נעם לנשים ערביות: 08-9965008 

קו לגברים במעגל האלימות (ויצו): 1-800-393-904 

מוקד סיוע משפטי חינם: 073-3927747/48/49/50 

 

כלל ברזל: רגע הפרידה מבן זוג אובססיבי עשוי להיות סכנת חיים! פני לשם קבלת ייעוץ וליווי מקצועי, אך ורק מגורם המומחה בתחום האלימות במשפחה. עלייך לוודא האם הגורם הטיפולי הוא אכן מומחה בתחום. חשוב מאד לשתף ולפתוח הכל גם בפני גורם מקצועי וגם בפני קרוב/ת משפחה.

כתבות נוספות

המשך באמצעות
שכחתי סיסמה
אין לך שם משתמש באתר? צור חשבון
יצירת חשבון חדש

אני מאשר את תנאי השימוש באתר