לאור עומסי הקיצוניים, הוציא הבוקר (א') משרד הבריאות הבהרה חשובה כיצד יש לפעות בימים הקרובים: "משרד הבריאות מעדכן כי על פי תחזית של השירות המטאורולוגי, בימים הקרובים צפוי עומס חום כבד עד קיצוני במרבית האזורים ברחבי הארץ".
לא לשכוח את הצעדים הבאים
"משרד הבריאות קורא לציבור להקפיד ולהימנע ככל האפשר משהיה בחוץ ומחשיפה לחום ולשמש" הזהירו. "יש להקפיד לשתות מים בתדירות גבוהה ללא קשר לרמת הפעילות, ולהימצא, ככל האפשר, במקומות ממוזגים. יש להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי. המשרד ממליץ לאוכלוסיית הקשישים ולחולים במחלות כרוניות, להימנע משהייה בחוץ בימים אלו".
בנוסף, במשרד מזכירים לחבוש כובע רחב שוליים, ללבוש בגדים בהירים ונוחים ולמרוח קרם הגנה עם עם SPF 30 לפחות. במשרד מזכירים כי אין להשאיר "תינוקות, ילדים, קשישים, חסרי ישע ובעלי חיים ברכב ללא השגחה. בנוסף, אין להשאיר בעלי חיים בחוץ ובמבנה ללא מים וללא טמפרטורה סבירה".
במקרים אלו יש לפנות מיידית לקבלת עזרה רפואית
"יש לשים לב כי בעומס חום קיצוני תיתכן אפשרות לפתח מחלות חום כמו מכת חום, המתרחשת כאשר הגוף לא מסוגל לקרר את עצמו בסביבה החמה. הסיכון לפתח תסמיני מחלת חום גבוה יותר בגיל המבוגר, בגילאי 0-4, בנשים בהיריון, בחולים במחלות לב וכלי דם, באנשים הסובלים מהשמנת יתר, בחולים במחלות כרוניות אחרות ובעיקר נשימתיות, במטופלים בתרופות מסוימות, ובעת מחלה חריפה או התייבשות".
במשרד מדגישים כי במקרה של במקרה של הופעת סימנים כמו טמפרטורת גוף גבוהה מ-39.5 מעלות צלזיוס, עור אדום, חם ויבש (ללא הזעה), דופק מהיר, כאב ראש חזק (ו/או הרגשה של "דפיקות הלב" בראש), סחרחורת, בחילה, כאב בטן, הקאות, בלבול וירידה בהכרה – יש להתקשר למוקד חירום ולקבל טיפול רפואי באופן מיידי".