עומס החום מופיעים ברשימה? עדיף שתישארו במזגן

לקראת עומס החום הצפוי השבוע, במשרד הבריאות מפרסמים שורת המלצות ובראשם הימנעות משהייה בשמש. במשרד מפרסמים המלצות גם למטיילים בשטח | זו ההמלצה לנהגים

ישועה תורג'מן ישועה תורג'מן, חדשות כיפה 06/09/23 10:46 כ באלול התשפג

מופיעים ברשימה? עדיף שתישארו במזגן
עומס חום, משרד הבריאות ממליץ, צילום: Michael Giladi/Flash90

במשרד הבריאות מספקים היום (ד') שורת המלצות לגל החום שצפוי להתחיל היום וללוות אותנו עד לסוף השבוע. משרד הבריאות קורא לציבור הרחב, לאוכלוסיית הקשישים ולחולים במחלות כרוניות, להקפיד ולהימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולשמש, להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי, להקפיד לשתות מים ולהימצא ככל האפשר, במקומות ממוזגים.

ההמלצה לנהגים ולשוהים בחוץ

משרד הבריאות ממליץ בנוסף כי נהגים יעצרו מידי פעם להתרעננות. לשוהים תחת כיפת השמיים מומלץ לחבוש כובע, ללבוש בגדים בהירים ונוחים ולמרוח קרם הגנה. במשרד מזכירים כי אין להשאיר תינוקות, ילדים, קשישים וחסרי ישע ברכב שאיננו ממוזג וללא השגחה. בנוסף, אין להשאיר בעלי חיים ברכב או במבנה ללא מים וללא אוורור וטמפרטורה סבירה.

כביש 6, עוד התפתחות

כביש 6, מומלץ לעצור להתרעננות. צילום: Omer Fichman/FLASH90

ההמלצות למטיילים בטבע ובשטח:

כשיש מזג אויר שרבי מומלץ לא לצאת לטיולים בטבע, במידה והחלטתם כן לצאת יש לפעול בהתאם להמלצות הבאות:
• יש לתכנן את הטיול מראש, לבחון את המסלול ולהתאימו למטיילים .
• יש לעדכן אדם קרוב על יציאה לטיול ועל המסלול המתוכנן כדי שאם חלילה, יחול עיכוב במועד החזרה המתוכנן, ניתן יהיה לדעת על מצוקה אפשרית שהמטייל נתון בה .
• חובת הצטיידות במי שתיה ובצריכתם על פי המלצת גורמי הבריאות.
• יש להצטייד בנעלים ובביגוד מתאימים, חבישת כובע ושימוש בקרם הגנה, וחבישת משקפי שמש .
• יש להצטייד בטלפון נייד וסוללה מוטענת במלואה ואף מטען נייד .
• יש להיצמד למסלול מסומן.
• יש ללון רק במקומות המאושרים לכך, וככל שנדרש לבצע תיאום עם גורמי צה"ל וזאת כדי להימנע מלהיכנס לשטחי אש ולשדות מוקשים .
• במידה ונאבדים או שאחד המטיילים זקוק לעזרה, יש להזעיק במידי את כוחות החירום וההצלה.
• יש לגלות ערנות למצבים של פגיעה מחום ולפנות במידי למוקד החירום של מד"א.
• יש להקפיד ולהישמע להנחיות נציב כב"ה בנושא הדלקת מדורות.