חלק מההשלכות לשהות הממושכת בבית, היא הפחתה בתזוזה. במיוחד לשם כך, אירית הספורטאית מגיעה לכיפה, כדי ללמד את הילדים לנצל את המרחב הביתי לספורט ותנועה. תוכלו להצטרף אליהם ולהוות דוגמה, וגם להפיג עבורכם את הלחצים בכמה רגעים של פעילות גופנית נעימה וקלילה.