מוכנים לזוז? תרגילים ביתיים עם אירית הספורטאית

אם גם אצלכם המסלול של הילדים בבית נע בעיקר מהסלון למטבח, אירית הספורטאית מגיעה להזיז את העניינים, ולהמריץ אותם עם כמה תרגילים. והפעם - נעזרים בקווי המרצפות

חדשות כיפה 22/03/20 11:22 כו באדר התשפ

מוכנים לזוז? תרגילים ביתיים עם אירית הספורטאית
אירית סמסון - אירית הספורטאית, צילום: אלונה ירדן

חלק מההשלכות לשהות הממושכת בבית, היא הפחתה בתזוזה. במיוחד לשם כך, אירית הספורטאית מגיעה לכיפה, כדי ללמד את הילדים לנצל את המרחב הביתי לספורט ותנועה. תוכלו להצטרף אליהם ולהוות דוגמה, וגם להפיג עבורכם את הלחצים בכמה רגעים של פעילות גופנית נעימה וקלילה.

 

 

 

 

כתבות נוספות

המשך באמצעות
שכחתי סיסמה
אין לך שם משתמש באתר? צור חשבון
יצירת חשבון חדש

אני מאשר את תנאי השימוש באתר