אחת ולתמיד: איך לעזור לילד להיפרד מהשמיכי?

מגיל קטן מתחילה תופעה של תינוקות שנקשרים לחפץ כמו שמיכה או בובה. חפצים אלו מכונים "חפצי מעבר", הם מהווים מענה רגשי - עוזרים בהסתגלות ומאפשרים מעבר נעים ותחושת ביטחון. הגמילה מהחפץ מתרחשת לעתים באופן טבעי, אך לפעמים ההורים רוצים לסייע ולקדם את התהליך. הנה מספר המלצות שיכולים לעזור ולעודד תהליך נכון.

• חשיבה מקדימה של ההורה

על ההורה לקיים חשיבה מקדימה ולשאול את עצמו מספר שאלות: מדוע הוא רואה חשיבות בפרידה של הילד מהחפץ? האם השימוש בחפץ נהיה תלותי ומוטעה עבור ילדו? האם השימוש אינו מותאם כבר לגיל הילד? או שמא זה רק דפוס חשיבה שלו ואין בעיה ממשית בהמשך השימוש. שאלה נוספת חשובה: איזה צורך ומענה נותן החפץ? כשההורה מבין ומאמין שזה הצעד הנכון עבור ילדו, התהליך יכול להיות הרבה יותר פשוט.

• שיתוף בתהליך הפרידה

חשוב להבין שהחפץ משמעותי עבור ילדכם וייתכן שיהיה לו קשה. לכן יש לגשת אליו מתוך הבנה, אמפתיה וסבלנות. השיתוף יכול לאפשר לו תחושת בחירה ועידוד לקיחת חלק בתהליך. הסבירו לילדכם בצורה מותאמת שבעבר החפץ שימש ועזר לו, אך כעת לאחר שהוא גדל והתבגר הוא אינו זקוק לחפץ וזהו הזמן להיפרד. בחלק זה חשוב להקשיב לתחושות ולרגשות שעולות לילדיכם, אפשר לשאול שאלות מכוונות: "איך אתה מרגיש עם המחשבה שתיפרד מהחפץ?", "איך היית רוצה להיפרד?". אם עולה חשש מצד הילד: "יש לך רעיונות מה יכול לעזור לך במקום?".

• אופן הפרידה מהחפץ

רצוי שהפרידה תהיה דרך צמצום הדרגתי בשימוש בחפץ לזמנים מסוימים או דרך חשיפה מצומצמת, אך ישנם מקרים בהם הפרידה צריכה להיעשות בפעם אחת באופן ברור. אפשר לחשוב יחד עם ילדיכם על דרך בה ייפרד מהחפץ. זה יכול להיות דרך אפיית עוגה יחד ולחגוג את ההתבגרות הנוספת של הילד, טקס קטן, לצלם תמונה משותפת של הילד עם החפץ ולהדפיס אותה, ועוד.

• זיהוי ומענה בהתאם

מכיוון שהחפץ ענה על צורך מסוים, יש לזהות ולחשוב איך ניתן להקל על הילד במקום החפץ שאיננו. אמפתיה, הסחות דעת וכן מתן אלטרנטיבה יכולים להקל.

• חיזוקים חיוביים

חזקו את ילדיכם, את האמונה שלכם בו ותחושת המסוגלות שלו. עודדו, ותמכו והראו לו שאתם יחד עמו בתהליך.

לסיכום, מדובר בתהליך פרידה מחפץ שמשמעותי לילדיכם ולכן יש לנהוג ברגישות וסבלנות. זכרו - כל ילד שונה ויש לנהוג באופן מותאם לפי צרכיו ויכולותיו. במידה והנכם מרגישים צורך בעזרה בתהליך, ניתן לפנות לייעוץ מקצועי. חשוב שתדעו: ככל שתאמינו שזהו הצעד המיטיב עבור ילדיכם ותאמינו בו ובתחושת המסוגלות - התהליך יהיה הרבה יותר נעים ומקדם. בהצלחה.

להתייעצויות נוספות ועוד תכנים מעוררי מחשבה ניתן למצוא אותי באינסטגרם - yael_ganan.

הכותבת היא יעל גנן, MA.AT מטפלת באמנות ומדריכת הורים