הורים רבים מתמודדים עם קושי להכניס את ילדיהם למקלחת – ולא תמיד ברור האם מדובר בהרגל חיוני, או שאפשר לוותר על רחצה יומיומית. אז כמה פעמים בשבוע באמת צריך לרחוץ ילדים? בדקנו את המלצות משרד הבריאות והמומחים ויש לנו תשובות מפתיעות.
האם מקלחת יומיומית היא חובה? תלוי בגיל ובמזג האוויר
לפי משרד הבריאות אין הכרח לרחוץ ילדים קטנים מדי יום, במיוחד בחודשי החורף. יתרה מכך, ברחצה תכופה עלול להיות נזק לעור, מאחר וסבון ומים חמים עשויים לייבש את עורם הרגיש של הילדים. ההמלצה הרשמית היא שלוש עד ארבע מקלחות בשבוע, ובימים שבהם לא מתקלחים חשוב להקפיד לפחות על ניקיון האזורים החשובים כמו הפנים, הצוואר, בתי השחי והאזור האינטימי. בנוסף להנחיות משרד הבריאות גם מומחים לבריאות עור בילדים טוענים כי אין צורך ברחצה יומיומית, אלא אם הילד הזיע מאוד, שיחק בבוץ או לכלך את עצמו באופן חריג.
אז איך תדעו מתי הילד באמת צריך להתקלח?
- אם הילד שיחק הרבה בחוץ, הזיע, או לכלך את עצמו – כדאי להכניס אותו למקלחת.
- אם מדובר ביום שגרתי בו הילד לא היה פעיל במיוחד, ניתן לוותר על הרחצה ולנקות אזורים רגישים בלבד.
- בקיץ מומלץ לשמור על שגרת מקלחות תכופה יותר בשל הזיעה והחום.
- בחורף ניתן להסתפק ב-3-4 מקלחות שבועיות ולדאוג לניקיון נקודתי.