שלום מושון,
ראיתי שאתה עונה לשאלות בנושא הזוגי ורציתי להתייעץ בנושא שמלווה אותי זמן רב. הגיעו מים עד נפש והחלטתי להתאמץ ולכתוב לך.
קשה לי להודות בכך אבל אנחנו נמצאים בעיצומה של תקופה בה ישנה ירידה בחשק או בתפקוד המיני של אשתי. זה כלל כשליש מההריון אותו עברנו בס"ד לפני למעלה משנה, לאחר מכן הגיעה תקופת ההנקה (9 חודשים) וכעת בשל השימוש באמצעי מניעה. בד"כ ישנה הבנה טובה מאוד בינינו ואנחנו מרגישים שאפשר להסתדר באופנים שונים.
אולם ישנם זמנים שהמצב הוא לא כזה. ואני מרגיש כמו נתון בכלא - הכל בתוכי מכווץ וההרגשה היא שהבעירה בתוכי היא על סף פיצוץ. לעיתים שאני מתפוצץ...
שאלתי היא האם ישנם תובנות דברים שיכולים לעזור לי "לקחת אוויר" בזמנים האלה? ומה עושים עם חשק מוגבר וחוסר סיכוי?
בתודה מראש,
ניב
תשובה
שלום לך ניב יקר, ותודה על שאלתך הכנה, המעסיקה ציבור גדול של גברים בשלב הזה של חייהם.
ישנן נשים רבות מאוד שבעקבות שילוב של אמצעי מניעה וטווח זמן קרוב ללידה, חוות ירידה בחשק המיני. ברוב המקרים בתקופה זו נוצר תסכול משמעותי אצל הבעל.
במצב כזה מומלץ בחום להגיע למספר מועט של פגישות יעוץ ממוקדות על מנת לקבל הדרכה אישית שתהיה "תפורה" בדיוק לאופי ולצרכים המסוימים שלכם. בפגישה כזו ניתן יותר להסביר בצורה פתוחה ומפורטת.
בנוסף לכך, אכתוב כמה עצות כלליות:
1. לדבר לדבר לדבר.
לדבר את הקושי
לדבר את התסכול
לדבר את הכמיהה
לדבר את הגעגוע
לדבר את מה שטוב בקשר ולדבר את מה שיכול להיות יותר טוב
בכח הדיבור לשחרר חלק מהמתח.
2. ניתן להגיע לאינטימיות בדרכים שונות ולאו-דווקא ע"י יחסי אישות ולאו דווקא יחסי אישות בצורה מסוימת.
זה הזמן להרחיב את הגבולות ולגלות צורות חדשות ונעימות של קירבה ומגע.
3.מומלץ לשוחח בפתיחות על יחסי האישות ולבדוק כיצד נעים יותר וכיצד פחות. מה בדיוק אשתך מרגישה ומתי? ולשנות את צורת היחסים לכזאת שתתאים יותר לשניכם.
4. פעמים שכדאי לעבור למודל של יחסי אישות מתוכננים בתדירות ובמועד מוסכם מראש. במצב כזה כל אחד יודע שאחריותו להכין את עצמו בצורה המיטבית לארוע המתוכנן. ובמיוחד אתה באותו יום תחזר אחרי אשתך בחום ובחינניות... (זה כמובן בהסכמת אשתך ובמקרה שהיא סובלת מחוסר חשק ולא מכאב או דחיה)
5. בנוסף לכל זאת, עלינו הגברים ללמוד להתאפק. לפעמים (כפי שאתה מתאר כל כך יפה) אנו מרגישים "בעירה פנימית על סף פיצוץ" ולמרות זאת עלינו ללמוד לומר "לא"! גם אם מתחשק לנו מאוד - עדיין נישאר בחיים אם לא נקבל את מה שאנחנו חושבים שמגיע לנו...
ניתן לנסות להוציא את האנרגיה בדרכים אחרות כמו פעילות גופנית או טיול וכו' זה עשוי לעזור במשהו למרות שזה עדיין זה לא יהיה בדיוק אותו דבר.
וגם אם במקרה נפלת ופרקת את האנרגיה בצורה שאינה מותרת הלכתית - אל תיפול רוחך!
חזק ואמץ ושוב בשמחה ובקירבה לאשתך ולילדך ונסה לעמוד על מה שאתה מאמין בו בפעמים הבאות.
בהצלחה רבה!
מושון לוינגר.
מטפל זוגי ומיני ויועץ לפנויים פנויות.
mooshon.lr@gmail.com
www.pesherkesher.com