בלי קמח וסוכר: מתכון לבראוניז שיתחסלו מהתבנית ברגע אחד

אם אתם מחפשים קינוח שוקולדי, טעים ומפנק אבל רוצים לוותר על הסוכר והקמח, המתכון הזה בדיוק בשבילכם: בראוניז עשירים ופאדג'יים, עם רכיבים פשוטים והמתיקות שמגיעה מהבננות

חדשות כיפה חדשות כיפה 05/10/26 08:37 כד בתשרי התשפז

עקבו אחרינו בגוגל
בלי קמח וסוכר: מתכון לבראוניז שיתחסלו מהתבנית ברגע אחד
בראוניז, אילוסטרציה, צילום: ג'מיני

​

scheduleזמן הכנה15 דק׳
timerזמן כולל15 דק׳
restaurantרמת קושיקל
groupמנות12-16 אנשים
verifiedכשרותחלבי
list_alt

מצרכים

  • 2 בננות גדולות ובשלות מאוד
  • 100 גרם שוקולד מריר ללא סוכר
  • 60 גרם חמאה
  • 2 ביצים
  • חצי כוס קקאו איכותי ללא סוכר
  • 1 כפית תמצית וניל
  • קורט מלח
  • חצי כפית אבקת אפייה
  • 50-70 גרם אגוזי מלך או פקאן קצוצים
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

מחממים תנור ל-170 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.

2

ממיסים את השוקולד המריר ללא סוכר והחמאה יחד (במיקרוגל בפולסים קצרים או בבן-מארי) ומערבבים לתערובת חלק מבריקה.

3

בקערה נפרדת, מועכים היטב את הבננות במזלג עד לקבלת מחית חלקה.

4

מוסיפים לבננות את הביצים והווניל וטורפים היטב. מוסיפים את תערובת השוקולד והחמאה המומסים ומערבבים לאיחוד.

5

מוסיפים קקאו, מלח ואבקת אפייה ומערבבים רק עד שהתערובת אחידה (ערבוב יתר יפגע במרקם). מקפלים פנימה את האגוזים הקצוצים.

6

מעבירים לתבנית ואופים 18-22 דקות. השוליים צריכים להיות יציבים, אך המרכז צריך להישאר מעט רך למגע.

7

מצננים לחלוטין לטמפרטורת החדר (ואפילו שעה במקרר) לפני החיתוך כדי לקבל קוביות יציבות ופרוסות נקיות.

מה מבשלים לשבת?

מה מבשלים לשבת?

שדרגו את המטבח שלכם: מתכונים קלים, פשוטים ומנצחים שיעשו לכם ריח של בית בכל יום חמישי אצלכם במייל

✓ נרשמת בהצלחה