בריא, טעים ומשביע: טוסט דפי אורז קריספי שלא תפסיקו להכין

לפעמים, כל מה שצריך כדי לסגור פינה זה טוסט קליל ומהיר. מסתבר שהגרסה הבריאה מדפי אורז מוצלחת לא פחות ובריאה הרבה יותר | מתכון

חדשות כיפה חדשות כיפה 08/09/25 15:06 טו באלול התשפה

בריא, טעים ומשביע: טוסט דפי אורז קריספי שלא תפסיקו להכין
"טוסט" דפי אורז, מפתיע כמה זה טעים, צילום: chatGPT

טוסט דפי אורז בטוסטר

מצרכים:

  • 2 דפי אורז

  • גבינה צהובה / מוצרלה מגורדת (או בולגרית למי שאוהב)

  • רסק עגבניות / קטשופ / פסטו

  • עגבנייה פרוסה דק, זיתים או תירס (או כל תוספת שאתם רוצים)

אופן ההכנה:

  1. ממלאים קערה שטוחה במים חמימים. טובלים כל דף אורז 10-15 שניות, עד שהוא מתרכך מעט.

  2. מניחים דף אחד על משטח, מפזרים מעל גבינה ותוספות, ומכסים בדף אורז נוסף.

  3. מקפלים את הקצוות פנימה.

  4. משמנים מעט את משטח הטוסטר (או מניחים נייר אפייה).

  5. מכניסים לטוסטר ל-3-4 דקות, עד שהדף קריספי והגבינה נמסה.

גרסה מתוקה: טוסט דפי אורז מתוק עם שוקולד ובננה

מצרכים:

  • 2 דפי אורז

  • 2 כפות ממרח שוקולד/נוטלה

  • חצי בננה פרוסה דק

  • מעט קינמון / אגוזים קצוצים (לא חובה)

אופן ההכנה:

  1. ממלאים קערה שטוחה במים חמימים, טובלים כל דף אורז כ-15-10 שניות עד שהוא רך וגמיש.

  2. מניחים דף אחד על משטח, מורחים שכבת שוקולד דקה במרכז, מסדרים מעל פרוסות בננה, ומפזרים קינמון או אגוזים אם רוצים.

  3. מכסים בדף אורז נוסף ומקפלים קצוות פנימה.

  4. מכניסים לטוסטר ל-3-4 דקות עד שדף האורז קריספי במיוחד