מים הם חיוניים לחיים, אך לא כל המים זהים. מים רגילים, מים מסוננים ומים מינרליים כולם שונים בהרכבם ובתכונותיהם. אז מה ההבדל בין סוגי המים ומה כדאי לי לשתות?
מים רגילים
מים רגילים הם מים שלא עברו כל תהליך טיהור או טיפול. הם מוזרמים לצנרת הביתית ממקורות שונים, כגון אגמים, נהרות, בארות או מעיינות.
היתרון העיקרי של מים רגילים הוא שהם זולים יותר ממים מסוננים או מינרלים בבקבוקים. בנוסף, הם מכילים מינרלים טבעיים שעשויים להיות מועילים לבריאות.
החסרון העיקרי של מים רגילים הוא שהם עשויים להכיל זיהומים כימיים או ביולוגיים. זיהומים אלו יכולים להיגרם מגורמים שונים, כגון זיהום סביבתי, נזילות בצנרת או טיפול לא נכון במים.
מים מסוננים
מים מסוננים הם מים שעברו תהליך של טיהור או טיפול, במטרה להסיר זיהומים, חומרים כימיים או טעמים לא רצויים.
היתרון העיקרי של מים מסוננים הוא שהם נקיים יותר ממים רגילים. מים מסוננים עוברים תהליך של סינון, שבמהלכו מורחקים מהם זיהומים, חומרים כימיים, חלקיקים קטנים וטעמים לא רצויים.
החסרון העיקרי של מים מסוננים הוא שהם יקרים יותר ממים רגילים. בנוסף, הם עשויים להכיל פחות מינרלים טבעיים מאשר מים רגילים.
הכי חשוב לשתות מים צילום: All kind of people,Shutterstock
מים מינרליים
מים מינרליים הם מים טבעיים שנמצאים במעיינות או בארות. מים אלו מכילים מינרלים טבעיים בריכוזים שונים.
היתרון העיקרי של מים מינרליים הוא שהם נקיים מאוד. מים מינרליים עוברים תהליך של טיהור טבעי, במהלך זרימתם דרך שכבות הסלע.
החסרון העיקרי של מים מינרליים הוא שהם יקרים יותר ממים רגילים או מים מסוננים. בנוסף, הם עשויים להכיל ריכוזים גבוהים של מינרלים מסוימים, שיכולים להיות מזיקים לאנשים עם בעיות בריאותיות מסוימות.
האם מים מסוננים באמת עדיפים על מים רגילים?
התשובה לשאלה זו תלויה במספר גורמים, כולל איכות מי הברז באזור בו אתם גרים, העדפות הטעם שלכם, והחשיבות שאתם מייחסים לבריאות ולסביבה.
אם אתם גרים באזור בו מי הברז נקיים, תוכלו לשתות מים רגילים ללא חשש. עם זאת, אם אתם גרים באזור בו מי הברז עשויים להיות מזוהמים, מומלץ לבחור במים מסוננים או במינרליים.
אם אתם רוצים ליהנות ממים נקיים ומטעימים, תוכלו לבחור במים מסוננים. עם זאת, חשוב לבחור את סוג המסנן המתאים לכם, בהתאם לצרכים שלכם.
אם אתם רוצים ליהנות ממים טבעיים עם ריכוזים גבוהים של מינרלים, תוכלו לבחור במים מינרליים. עם זאת, חשוב לזכור שחלק מהמינרלים במים מינרליים עשויים להיות מזיקים לאנשים עם בעיות בריאות מסוימות