checklist
מצרכים
- 1 גביע יוגורט
- 2 כפות טחינה גולמית
- 2 כפות סילאן
- 4 בננות קפואות
- כפית תמצית וניל טבעית
menu_book
אופן ההכנה
1
מערבבים בבלנדר את כל המצרכים עד לקבלת מרקם אחיד.
2
יוצקים את הבלילה לשש כוסות קטנות ומעמידים כפית במרכזן.
3
מקפיאים במקרר למשך שלוש שעות לפחות.
4
מניחים את הכוסית מתחת לזרם מים על מנת להפריד בין השלגון לכלי.