סלט פול ירוק

חדשות כיפה אחת מל"ו 30/08/06 00:00 ו באלול התשסו

סלט פול ירוק
צילום: shutterstock
local_fire_departmentזמן בישול5 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 300 גרם פול טרי או פולי שעועית ירוקה
  • שן שום קצוצה
  • ½ פלפל חריף, קצוץ דק
  • כפית מלח
  • פלפל שחור טחון טרי
  • 3 כפות שמן
  • 3 כפות רוטב סויה
  • כפית סוכר
  • כפית שמן שומשום
menu_book

אופן ההכנה

1

מחממים את השמן במחבת גדולה על אש גבוהה.

2

כשהשמן חם מכניסים את השום והפלפל החריף ומטגנים עוד דקה תוך כדי ערבוב.

3

מוסיפים את הפולים, המלח והפלפל השחור, מערבבים ומטגנים עוד 2 דקות.

4

מוסיפים את רוטב הסויה, הסוכר והשמן השומשום, מערבבים ומבשלים ביחד עוד דקה.

info

הערות

אפשר להחליף את הפול בשעועית ירוקה