סלט פול ירוק

חדשות כיפה אחת מל"ו 30/08/06 00:00 ו באלול התשסו

עקבו אחרינו בגוגל
סלט פול ירוק
צילום: shutterstock
local_fire_departmentזמן בישול5 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 300 גרם פול טרי או פולי שעועית ירוקה
  • שן שום קצוצה
  • ½ פלפל חריף, קצוץ דק
  • כפית מלח
  • פלפל שחור טחון טרי
  • 3 כפות שמן
  • 3 כפות רוטב סויה
  • כפית סוכר
  • כפית שמן שומשום
menu_book

אופן ההכנה

1

מחממים את השמן במחבת גדולה על אש גבוהה.

2

כשהשמן חם מכניסים את השום והפלפל החריף ומטגנים עוד דקה תוך כדי ערבוב.

3

מוסיפים את הפולים, המלח והפלפל השחור, מערבבים ומטגנים עוד 2 דקות.

4

מוסיפים את רוטב הסויה, הסוכר והשמן השומשום, מערבבים ומבשלים ביחד עוד דקה.

info

הערות

אפשר להחליף את הפול בשעועית ירוקה

דרגו את המתכון

מה מבשלים לשבת?

מה מבשלים לשבת?

שדרגו את המטבח שלכם: מתכונים קלים, פשוטים ומנצחים שיעשו לכם ריח של בית בכל יום חמישי אצלכם במייל

✓ נרשמת בהצלחה