פילה מדומה בשזיפים וירקות

חדשות כיפה אחת מל"ו 19/04/07 00:00 א באייר התשסז

עקבו אחרינו בגוגל
פילה מדומה בשזיפים וירקות
מנה צמחית עם שזיפים וירקות, צילום: תמונה להמחשה, נוצר באמצעות בינה מלאכותית
timerזמן הכנה30 דק׳local_fire_departmentזמן בישול150 דק׳restaurantמנות8speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותחלבי
checklist

מצרכים

  • קילו וחצי פילה מדומה או צלי כתף
  • 125 גרם שזיפים יבשים ומגולענים
  • 2 כפות שמן
  • מלח ופלפל
  • כף זנגביל מגורר
  • בצל גדול קצוץ דק
  • 3 גרגרי פלפל אנגלי
  • מקל קנמון או חצי כפית קנמון טחון
  • עלה דפנה
  • 4 תפודים קלופים וחצויים
  • 2 בטטות בינוניות קלופות וחתוכות לרבעים
  • 4 גזרים בינוניים פרוסים
  • שורש סלרי מקולף ופרוס
  • 2 כפות דבש
menu_book

אופן ההכנה

1

משרים את השזיפים במים רותחים למשך 15 דקות.

2

מתבלים את נתח הבשר במלח, פלפל וזנגביל. מחממים את השמן בסיר כבד ומטגנים את הבשר עד שישחים מכל הצדדים, ואז מוציאים לכלי אחר.

3

מוסיפים את הבצל לסיר ומאדים אותו עד שיתרככך ויהפוך שקוף. מחזירים את הבשר, יוצקים את מי ההשרייה של השזיפים ומוסיפים מים רותחים עד כדי כיסוי למחצה של הבשר.

4

מוסיפים את התבלינים (פלפל אנגלי, קנמון ודפנה), מכסים במכסה כבד ומבשלים על אש קטנה לשעתיים, הופכים את הבשר בנוזלים מידי פעם.

5

מוסיפים את השזיפים, הדבש והירקות (תפודים, בטטות, גזרים וסלרי), מגבירים את האש עד שהנוזלים רותחים, ואז מנמיכים את האש וממשיכים לבשל כשהסיר מכוסה בין חצי שעה לשעה עד שהירקות מתרככים.

6

פורסים את הבשר לפרוסות ומסדרים על צלחת הגשה יחד עם פרוסות הירקות. מסננים את הרוטב, מרחקים שומן, יוצקים מעט על הבשר ומגישים את היתרה בכלי נפרד.

info

הערות

8 מנות אני פשוט בשלתי את הבשר אחרי הטיגון בסיר בישול איטי כל הלילה. כמובן שלא סיננתי את הרוטב ושום דבר מזה
מה מבשלים לשבת?

מה מבשלים לשבת?

שדרגו את המטבח שלכם: מתכונים קלים, פשוטים ומנצחים שיעשו לכם ריח של בית בכל יום חמישי אצלכם במייל

✓ נרשמת בהצלחה