סלט עם טונה

חדשות כיפה 09/08/18 10:22 כח באב התשעח

צילום: shutterstock
צילום: shutterstock

מצרכים

סלט ירקות:

מלפפון, עגבנייה, פלפל, חסה, בצל ועשבי תיבול – 100 קלוריות.

1/2 קופסה טונה במים – 70 קלוריות.

כוס פסטה מבושלת – 140 קלוריות.

8 זיתים / כף גרעיני דלעת – 50 קלוריות.

כפית שמן זית / כף ויניגרט 5% - 50 קלוריות.

סך הכל – 410 קלוריות.

הוראות הכנה

המתכון באדיבות סטודיו c

כתבות נוספות

/
המשך באמצעות
שכחתי סיסמה
אין לך שם משתמש באתר? צור חשבון
יצירת חשבון חדש

אני מאשר את תנאי השימוש באתר