עוף בתפוזים ואניס, לצד שומר ודלעת

חדשות כיפה חדשות כיפה 16/09/20 09:00 כז באלול התשפ

 עוף בתפוזים ואניס, לצד שומר ודלעת
עוף בתפוזים ואניס, לצד שומר ודלעת, צילום: טקה
timerזמן הכנה30 דק׳local_fire_departmentזמן בישול45 דק׳restaurantמנות4speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותחלבי
checklist

מצרכים

  • 8 כרעי עוף
  • 2 בצלים
  • 1 ראש שום שלם
  • 2 שיני שום
  • 2 תפוזים
  • 2 שומר
  • 4 כוכבי אניס
  • 1 צ'ילי
  • 1 כפית אבקת ג'ינג'ר
  • 300 גר' דלעת
  • 15 מ''ל רוטב סויה
  • 15 מ''ל חומץ
  • 1 כפית סוכר חום
  • 50 מ''ל מיץ תפוזים
  • מלח
  • שמן זית
menu_book

אופן ההכנה

1

מחממים את התנור ל-180°C. קולפים את הבצלים - חותכים אחד לרבעים והשני דק. כותשים את שיני השום. מוציאים את הזרעים מהצ'ילי וקוצצים.

2

קולפים את הדלעת ומוציאים את הזרעים, חותכים לקוביות. חותכים את השומר לפלחים וקולפים את התפוזים וחותכים לרצועות בעובי 1 ס"מ.

3

מחממים מחבת עם מעט שמן זית, מוסיפים את כרעי העוף, מבזיקים מלח וטוגנים עד קבלת צבע מוזהב משני הצדדים. מעבירים לתבנית אפייה.

4

באותה המחבת מקפיצים את הבצל הקצוץ עד שזהוב, מוסיפים את השום הכתוש, כוכבי אניס, צ'ילי וג'ינג'ר, וקפיצים את התערובת מספר דקות. מזגים על הכרעיים.

5

מוסיפים לתבנית את רבעי הבצלים, הדלעת, השומר וראש השום. ערבבים בקערה רוטב סויה, חומץ, סוכר ומיץ תפוזים, מזגים על הכרעיים והירקות ואופים 30 דקות.

6

מוסיפים את פלחי התפוזים לתבנית ואופים 15 דקות נוספות בטמפרטורה של 180°C.