שאלה
שלום, יש לי שאלה קצת מוזרה, אולם היא מאוד חשובה לי...
אני לומדת באולפנא שהיא פנימיה, ומאוד קשה לי לישון עם רעש.
בעקבות כך אני לא ישנה אף פעם (כמעט) לילה שלם רצוף, מכיון שאני מתעוררת או נרדמת רק לאחר זמן ממושך. הדבר מאוד מפריע לי ופוגע בתיפקודי.
האם אני יכולה\ צריכה לעשות איזה תיקון, או לקבל על עצמי משהו כדי שהמצב ישתפר, או שאין מה לעשות ופשוט רק להתפלל על הדבר- ולקוות לישועה?
תודה רבה.
ושנה טובה!!
תשובה
שלום רב,
זו בעיה רצינית וידועה באולפנות ובישיבות תיכוניות.
תפני למחנכת שלך ותספרי לה על הבעיה, יש צורות שונות של פתרון לבעיה. יתכן כי הבעיה היא רפואית,יש מעבדת שינה, צריך לבדוק.
מכל מקום אל תזניחי את הבעיה. תפילות תמיד מועילות.
כל טוב ושנה טובה,
חיים רטיג, ישיבת ההסדר "בינות" רעננה.
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם