שאלה
שלום! ואני מקדימה תודה רבה!! אני כל יום קבוע מסתכלת באתר שלכם ובתשובות השונות והמגוונות ונהנית מכל רגע... ולשאלתי...
יש לי חברה ממש טובה, אני אוהבת אותה, אני נהנית לבלות איתה, אני נעזרת בה לפעמים, היא מחזקת אותי, מוציאה אותי מהדיכאון כשיש, תומכת בי וכו'... בזמן האחרון גיליתי שאני ממש מקנאת בה, היא נראית לי כזאת מושלמת, כ"כ מצליחה כאילו אין לה שום בעיות, הכל חלק אצלה... אני לא מצליחה שלא לקנא בה וזה מתסכל, כי היא החברה הכי טובה שלי... איך עובדים על המידה הזו שלא לקנא?
תשובה
בס"ד
שלום לך,
תודה רבה על המילים הטובות והמחזקות!
קנאה היא אכן דבר לא נעים, ובשונה ממידות לא-טובות אחרות, היא לא נותנת אפילו סיפוק רגעי, אלא כל כולה "נאחס", ובמיוחד אם מדובר באנשים שאנו אוהבים. אבל עצם המודעות לעניין היא כבר צעד גדול בדרך לפיתרון, כמו שאומר הפתגם: "ידיעת המחלה - חצי תרופה".
אני מניח שאת יודעת שאין דבר כזה אדם מושלם, או אדם שאין לו שום בעיות. הרבה פעמים אנשים שאנו מכירים מתמודדים עם דברים שלא היינו מעלים בדעתנו. קחי לדוגמה את עצמך: האם חברתך יודעת שאת מתמודדת ביחס אליה עם מה שאת מתארת? אבל לצורך העניין אני מניח ומקוה, שבאמת לחברתך יש חיים טובים ומוצלחים מכל בחינה. איך מתמודדים עם "תופעה" כזו?
פעם היתה לי התמודדות דומה למה שאת מתארת, ואחרי תהליך ארוך הגעתי למסקנה, שקנאה היא לא בעיה שבין אדם לחברו אלא בין אדם לעצמו. לדעתי, קנאה נובעת מכך שהאדם לא מספיק מרוצה ושמח במה שיש לו באותו רגע. מי שאינו שמח בחלקו ומרגיש שחסר לו, כל דבר טוב שהוא רואה אצל השני מזכיר לו את החיסרון שלו, וגורם לתחושה הלא נעימה של קנאה. במקרים קיצוניים אפשר למצוא אנשים שיש להם כל טוב, ובכל זאת כשהם רואים משהו טוב שיש לאחרים זה מקלקל להם את כל ההנאה, כמו שמצאנו למשל אצל אחאב ונבות (מלכים א כא, א-ו) ואצל המן ומרדכי (אסתר ה, יא-יג). ומצד שני, מי ששמח במה שיש לו, לא מפריע לו שלאחרים יש דברים שאין לו, והוא יכול אפילו לשמוח בשמחתם, כי הוא לא מרגיש שהדברים האלה חסרים לו. וגם כאן זה לא ממש משנה כמה יש לו בפועל: ידוע הסיפור של חכמי אומות העולם על המלך שחיפש חולצה של אדם מאושר, ולאדם היחיד שהוא מצא לא היתה חולצה...
לכן מה שנראה לי שכדאי לך לעשות (מלבד כמובן תפילה ודיבור עם ה' על העניין, שהם הבסיס לכל התקדמות רוחנית), הוא להשתדל להתמקד ולמצוא את הטעם ואת השמחה בדברים שיש לך: בתכונות הטובות שלך, בכשרונות שלך, בהצלחות שלך, וגם בדברים הקטנים של היום יום (למשל: יש לך חברה כ"כ מיוחדת, שאפילו לחברה שאת מקנאת בה אין חברה כזו...). זו עבודה שיכולה להיות ארוכה, אבל היא יכולה לשנות את החיים לטובה הקצה אל הקצה. יש גם הרבה מידות אחרות שתלויות בעניין הזה: למשל, אחת הסיבות שאנשים רודפים אחרי כל מיני תאוות, או אחרי כבוד, או שהם מתגאים, היא שהם לא שמחים במה שיש להם, ולכן הם מנסים כל הזמן "לפצות" על כך בכל מיני דרכים. ומי ששמח בחלקו, הרבה יותר קל לו להשתחרר גם מהתסביכים האלה.
אני מקוה שקצת עזרתי. יהי רצון שתזכי לשמוח במה שיש, ושיהיה לך הרבה במה לשמוח, ונזכה כולנו לראות רק טוב ואור!
כל טוב,
יוסף
yosefrez@gmail.com