קימה לתפילת שחרית

שלום רב.
אינך הראשון ובוודאי גם לא האחרון המתקשה בקימה בבוקר.
1. הדבר החשוב הוא להחליט לקום ויהי מה!! אין לא יכול יש לא רוצה.
2. השתדל לישון בשעה סבירה המאפשרת סיכוי סביר לקום בבוקר בזמן (לרוב הזמן שלפני השינה מנוצל לשיחות חולין - נסה לנצל זמן זה לשינה)
3. שים שעון מעורר רחוק ממך כך שתצטרך לקום ע"מ לכבות אותו.
4. בקש מחבר שיסיר מעליך את השמיכה.
5. העיקר לא להתייאש אף פעם אלא להמשיך ולהשתדל לקום יום יום.
"יתגבר כארי לעמוד בבוקר לעבודת בוראו שיהא הוא מעורר השחר (משנה ברורה א', א').
בברכה,
צבי קוסטינר.