שאלה
שלום,
אני בת 20 ויש לי בעיה שמטרידה אותי כבר הרבה זמן. אני לא יודעת אם זה המקום לשאול אותה אבל ..בכ"ז..
לפעמים אני אוהבת להיות עצובה . עד כמה שזה נשמע מוזר אבל זה פשוט ככה. אני אוהבת להיות מדוכדכת ואפילו בדיכאון לפעמים. אני יודעת שזה לא בסדר ושזה אסור אבל... לא יודעת להסביר את זה בדיוק...
לפני כמה חודשים למשל החלטתי שאני אתעלמם מזה ואתנהג כרגיל אבל אז הרגשתי יותר גרוע, הרגשתי ריקנות כזו, לא ידעתי מה קורה איתי הרגשתי שאני לא מודעת לעצמי והחיים עוברים לי ליד האוזן..הייתי עובדת כל יום וחוזרת מאוחר ואל היה לי בכלל זמן להיות עם עצמי. והתפללתי כבר שיקרה כבר משהו. משהו עצוב כזה, שיגרום לי לבכות.
אני תחברת לתורת רבי נחמן והוא תמיד אומר שצריך להיות שבשמחה, אבל אני מרגישה שאני לא מסוגלת להיות בשמחה כי אני אוה ת להיות עצובה! דבר נוסף הוא שאני מרגישה שאני מדחיקה את הבעיות שלי אבל זה לא מה שיפתור אותם ואז אני מרגישה שאני ריקה מכלום פשוט סתם חיה...
דבר נוסף- כשאני שמחה ומחייכת אנשים בכלל לא יודעים מה עובר עליי וחושבים שהכל טוב לי וזה לא נכון! אני רוצה שידעו כמה קשה ומה עובר עליי בחיים , אני רוצה שיראו את זה
אני יודעת שזה נשמע מוזר ואני לא יודעת אם הסברתי את זה כל כך טוב, אבל מקווה שתבינו...
אשמח לעצה טובה...
תוודה:)
תשובה
שלום רב.
אני חייבת להודות שאני לא בטוחה שהבנתי לעומק את השאלה.
יכול להיות שאת קוראת לזה עצובה וזה לא עצב?
אני אסביר-
לי למשל יש דיסק עם שירים מאוד נוגים עם מנגינה שקטה שהרבה פעמים אני אוהבת לשים דווקא אותו ולהתחבר למקומות מאוד עמוקים בנשמה שלי, מחשבות עומק כאלו, על עצמי , על העולם, על הקשיים, על דברים שאנשים חווים. זה כמעט מעין תפילה שלי של התחברות למקומות שונים בעולם- מקומות שהם לא אני, מקומות של אנשים שסובלים לפעמים כי אני מתחברת מאוד לקושי של אחרים. אני אוהבת מאוד סרטים דרמטיים שגורמים לך לקתרזיס- לבכות בסוף ולהוציא את כל מה שיש לך. אני גם מתחברת בקלות לספרים יותר עצובים וכשאני קוראת כתבה בעיתון על משהו שמאוד מרגש אותי אני בוכה חופשי. זה ממש לא אומר שאני אדם עצוב. אני פשוט מסוגלת לראות את הקושי בעולם ולהכיל אותו ולפעמים אני זקוקה להתחבר לצד הזה של העולם, הצד הסובל, כי אני רואה אותו וחשה אותו ואיני רק עסוקה בענייני. אני מאוד "רואה" אחרים.
יכול להיות שאת מדברת על משהו מעין זה?
שאת זקוקה לעיתים להתחבר למקום העמוק הזה בנשמה שלפעמים גם מביא אותו למחשבות יותר עצובות או לידי בכי? כי זה מקום מאוד משחרר בעיני ואני לא רואה את עצמי בלעדיו.
נכון, יש להיות בשמחה תמיד, אבל את הרגישות שלי לאחר ולזוית הזו אינני יכולה להוציא ממני כי אני אדם שדברים לא "עוברים מעליו" אלא דרכו.
זה לא אומר שאין בי שמחה שאני יודעת להוציא לפועל בהרבה מקרים, וייתכן שאנשים אחרים חושבים עלי דברים: שאני שמחה, מאושרת, ככה או ככה זה לא ממש משנה מה חושבים עלי. משנה מה אני כרגע מעידה בפניך שאני: אני אדם מורכב, מרגעים שחלקם שמחה, חלקם עצב, חלקם כעס לצערי. ובפעמים שונות אני צריכה להתחבר לחלקים השונים שבי כי אחרת אני לא שלמה, אני לא יכולה להזניח צד שלם בי ובאישיותי. זה לא נראה לי כל כך חשוב שיראו את זה עלי. הרי בסוף לאנשים יש דיעות עליך מכאן ועד הודעה חדשה ואתה מה שאתה. לא נוכל לעבוד על מה אנחנו מחצינים כל הזמן. רוב הזמן זה בכלל לא בשליטתנו מה אנחנו מחצינים.
צריך להיות מי שאתה ושלם עם עצמך, ולעבוד על מה שאתה לא שלם איתו או מה שלא נכון עבורך ועבור אורח חייך. ההחצנה באה מעצה- כי פני האדם- הם האדם.
אם חשוב לך להתפס רצינית יותר את יכולה לעבוד על זה. אבל לא ייתכן שמה שיכוון אותנו בחיים זה איך אנחנו נראים. דווקא דבר כזה יכול להשיג תוצאה הפוכה- מרוב שתעבדי קשה על מה את מחצינה ומה רואים בך- לא תתעסקי במהות שהיא המידות והעבודה עליהן וכל ההחצנה תהפוך שגויה.
אנחנו צריכים לעבוד בעצמנו על עצמנו לבחור בדרך הנכונה והטובה ואז השיקוף יבוא מעצמו כי המידות שלנו הם מה שאנחנו ולא דברים אחרים, חיצוניים.
מקווה שסייעתי,
שלומציון.