שאלה
שלוום :)
לאיודעת אם זה כ"כ קשור לכתוב את זה כאן ! אבל אני זקוקה לעזרה ...
אני לא יודעת כ"כ איך להתחיל , אבל ...
אני בת 17 ,ויש מישהו שאני מאוהבתתתתת בוו !! אי-אפשר להסביר כמה!
מה שאני רוצה בעצם להגיד שאני תמיד כ"כ חושבת חיובי !! יותר מדי חיובי שזה כבר לא טוב ! זה פוגע בייי ,אני מצפה למשהו ומדמיינת אותו ובסוף בוום הכל מתנפץ לי בפנים !
אני רוצה עצות איך פשוט לא לחשוב יותר מדי ! לא לחשוב יותר מדי טוב ..
זה לא קשור רק אליו , זה די קשור כמעט לכל דבר בחיים..
לדוגמא : למבחנים - אני מצפה מצפה ומצפה ושובבב - הכל פשוט קורה לא כמו שציפיתי !!
תשובה
שלום וברכה!
קודם כל אני חייבת לציין שזו מידה מאוד מיוחדת.. האופטימיות שלך.
יש אנשים שמתפללים לכזה דבר,
אבל מה?
בכל דבר חייבים פרופורציות..
אופטימיות זה דבר מעולה.
זה נותן לך את הכוח לצפות, לקוות, ולהתאמץ בשביל זה במקרה הצורך.
וגם..
גורם לך להתאכזב לפעמים.
זהו מחיר יקר,
אבל תאמת לומר לך?!
לדעתי זו זכות, עצומה!
יש בך כוח אדיר, לעשות..
יש לך כוח לרצות משהו באמת באמת..
גם לגביי הבחור, וגם לגביי המבחנים..
אז מה עושים?!
מכניסים הכל לגבול ברור.
אולי פשוט תנסי להכין את עצמך לאופציה שלא ילך, לא יצליח..
בכל תחום..
אל תפסיקי לקוות להכי טוב,
אבל גם את תתלי בזה שתצליחי.
זה משהו שנשמע קצת הזוי,
איך אפשר לשלוט על זה?
בן אדם מצפה, אז הוא מצפה..
אבל זה לא ככה, אפילו על הרגש אפשר לשלוט עד גבול מסויים.
תשנני לעצמך טוב טוב, שעכשיו את לומדת למבחן,
את מקווה להוציא ציון כמה שיותר טוב, ולכן את לומדת..
אבל-
יש סיכוי שלא תצליחי, לא בטוח שתוציאי את הציון שאת רוצה..
הבעיה שאת מציגה זוהי בעיה מחשבתית, ולכן לדעתי הפיתרון עליה קשור גם כן לתחום המחשבה.
תדברי לעצמך, אפילו מול המראה, ותגידי את המילים האלה, כל פעם שאת מזהה ציפיה גדולה מדיי..
כמובן, שאת חייבת לשים לב שאת לא מאבדת פה את הכוח להתקדם, את הרצון להצליח.. לשאוף!
זה דבר יקר, חבל שהוא יעלם לך..
נשמה!
יש לך סיבה טובה להיות גאה בעצמך,
קיבלת כוח גדול,
נשאר לנתב אותו לגבולות הנכונים!
ב"הצלחה רבה!!!
ליבנת..
livnatm4@walla.com