כשצועקים עלי

ב"ה

רוב שלומות.
1. ראשית סופרים עד עשר...
2. במצבים אלה שבה נדרשת כל כך החשיבה שתאפשר לך לנסח תגובה הולמת, מתגברים דווקא הרגשות.
3. אחר כך שוקלים את המצב, ואת התגובה הנכונה. מותר לכעוס על הכועס {אם איננו צודק באופן מרשים}.
4. כדאי לבחון - האם הבנתי אותו נכון?
5. מה היו מטרותיו?
6. אולי אף הוא טעה ולא הבין את הנסיבות וכו'?
7. מה תהיה הדרך הטובה ביותר "להשיב חימה"
בקיצור הפסירה עד עשר עשויה למנוע תקלות רבות הנובעות מעליה על המדרון החלקלק של סערת רגשות בלתי מבוקרת.
בברכה ובהצלחה
רפי פויאשטין