שאלה
שלום!
אני כל הזמן חושבת על בנים.. כל בן שאני רואה הוא חתן פוטנציאלי בשבילי.. אולי זה בגלל שסיימתי עכשיו כיתה יב' וכל השנה רק דיברו איתנו על הכנה לנישואים.. אבל אני מרגישה שזה ממש לא טוב לי אבל אני לא יכולה להפסיק.. כל בן שאני רואה ישר עולה לי לראש אם אנחנו מתאימים ואם יש סיכוי שיהיה בנינו משהו אפילו אם אני לא מכירה אותו בכלל.. אני ממש מרגישה שזה פוגע לי בנפש ואני גם מפחדת שזה יפגע בי בעתיד כשאני באמת אצא עם מישהו..
איך אפשר להפסיק את זה?!
תודה רבה.. יישר כח ענק לכם!!
תשובה
שלום לך,
קודם כל אני רוצה להרגיע אותך. המחשבות שלך נורמליות לגמרי. הפחדים שלך נורמליים לגמרי. הכל אצלך נורמלי. ככל שאדם מתבגר הוא יותר ויותר חושב על מציאת בן-זוג, וכל עוד אין בן זוג קונקרטי – זה טבעי שהוא כל הזמן יחשוב מחשבות מופרכות על בני זוג דימיוניים. במילים אחרות , ודאי שזה לא יפגע בך בעתיד, וכשתתחילי להפגש עם בנים למטרות נישואים ובודאי כשתמצאי בעז"ה את בחיר לבך, כל המחשבות המעורפלות האלו תעלמנה מהאופק לחלוטין.
מצד שני, אני בהחלט מסכים איתך שזה מצב לא בריא. באופן כללי, כל הרהור ומחשבה בכיוון שהוא חסר תוחלת, הם מזיקים לאדם ורק מבלבלים אותו יותר ויותר. ההצעה הבסיסית ביותר היא – לחשוב על משהו אחר. תבחרי לך נושא שאת אוהבת לחשוב עליו (למשל: כיצד לקרב את הגאולה....) וכל פעם שאת רואה בן ומתחילה לחשוב עליו – ישר תעצרי את עצמך, תפסיקי לחשוב עליו ותתחילי לחשוב על הנושא האהוב עלייך. אני מסכים שזו עצה לא פשוטה, ושבטווח הקצר היא לא תמיד מועילה, אבל בטווח הארוך אני חושב שההצלחה מובטחת.
אני חושב שבמקרה שלך יש עוד שתי עצות חשובות. כמו שכתבתי, המחשבות האלו באות בגלל שאין משהו קונקרטי. אמנם החיים הם ענין לא צפוי בעליל אבל בכל זאת אני מניח שיש לך כיוון כללי (נאמר – שירות לאומי שנה או שנתיים, אולי שנה מדרשה, ואז להתחיל לימודים). אני חושב שתגדירי לעצמך ממתי את מתחילה ´לצאת´. ואז כל פעם שעולות לך מחשבות לראש תאמרי לעצמך – רגע, הסכמנו שעד שלא אגמור שירות לאומי/מדרשה/שנה ויותר באוניברסיטה וכו´ אני לא מתעסקת בנושא ואני חושב שזה יעזור להרגיע אותך.
עצה שניה היא על פי מה שאמרו חז"ל שהבטלה מביאה לידי שיעמום, כלומר כשאין לנו מה לעשות אנחנו משתעממים – בלשון חז"ל – עוסקים בענינים לא רלבנטים. מן הסתם את מתחילה בימים אלו שירות לאומי. ככל שהשירות שלך יהיה יותר מלא וגדוש והיום שלך יהיה יותר עמוס ויותר מנוצל טוב, ממילא גם לא יהיה לך זמן לחשוב על בנים. במילים אחרות, את צריכה למצוא תוכן שימלא לגמרי את החיים שלך (כל עוד את לא בדרך לנישואין כמובן) ופשוט להתמקד בתוכן הזה וממילא המחשבות הבטלות תעלמנה.
מקוה שעזרתי. אם לא או שיש לך שאלות אחרות את תמיד מוזמנת לפנות אלי או באתר.
בתפילה שתמצאי את בחיר לבך ללא עיכובים וללא צער וסליחה על האיחור בתשובה
טוביה
tsbias@actcom.co.il