אישיות

שלום וברכה!
1. רגישות היא מידה. האם עקשנות היא דבר רע? תלוי לאן לוקחים אותה, אם לווקחים לכייון השלילי ומתעקשים על דברים לא נכונים זה דבר רע אבל אם משתמשים בה ככח רצון ומצליחים להגיע למקומות שרוצים זה דבר טוב. ככה זה עם רגישות, זה יכול להיות משהו רע ויכול להיות משהו טוב.רגישות לחברה ולסובבים אותך זה דבר מעולה, אפשר להיות אכפתית לדעת מה עושה טוב לאחרים. ולסייע לזול ככל האפשר. פגיעות והיעלבות זה דבר פחות טוב, בעיקר כי זה לקחת תכונה שהיתה יכולה להיות טובה ולנת באותה למקום פחות טוב.
אז מה עושים?
וזה עונה גם על השאלה השניה שלך.
מחזקים את הבטחון העצמי שלך.
איך עושים את זה?
לאט ובעדינות.
מפרגנים לעצמך על כל התקדמות קטנה בנושא.
כותבים במחברת במה את טובה, אלו תכונות טובות יש לך, במה התקדמת ובצד השני מה ה' נתן לך שאת צריכה להודות לו עליו.
מתרכזים בתפילת מודה אני: "בחמלה רבה אמונתך", ה' מאמין בי שיש לי מה לעשות כאן יום נוסף, שיש לי מה להועיל ולהוסיף לעולם יום נוסף.
עשיה חיובית- איןלך מושג כמה התנדבות ועשיה מחזקים את הבטחון העצמי, אחרי שמתנדבים את מרגישה את כמה צריכים אותך ועד כמה את יכולה להעניק ולתת מעצמך.

לגבי ההחלטות תבדקי את עצמך אם את לא מחליטה דברים גדולים עליך מדי או לא מספיק תלויים רק בך. כל החלטה שאת רוצה להחליט תבדקי אם זה באמת ניתן ליישום ולא גדול עליך מדי. שוב, תעבדי בקצב שלך ותפרגני לעצמך על כל התקדמות קטנה.

הרבה סיעתא דישמיא.
רחל.
shpitzim@mail.com