איך לסלק מחשבה לא צנועה?

בס"ד

לשאול היקר שלום רב!
דבר ראשון יישר כוח על הרצון להטהר ולהתקדש למרות הנפילות וההתמודדות, דע לך שהקב"ה מעריך דווקא את המאמצים והרצונות ולא רק את התוצאות.

לגבי המחשבה שעולה, ניתן לפתור את הבעיה עפ"י עצת הבעש"ט שאין שתי מחשבות יכולות לשלוט באותו זמן, כאשר המחשבה עולה בך על תתעמת איתה אל תנסה לדחות אותה בכל הכוח, הכנס מחשבה אחרת למוחך, פנה לדבר אחר שיאמץ את השכל שלך, תן לעצמך להבין שכרגע יש עליך מתקפה של יצר הרע ובמקום לצאת לשדה הקרב פשוט צא ממנו, הכנס למקום אחר, כך המחשבה הולכת לה שוב ושוב עד שאינה שבה יותר.
ועוד עצה, אין הרהורים באים אלא בלב הפנוי מהחכמה, כלומר כאשר המוח ריק מתכנים כל הזבל שהצטבר בתת מודע צף לתודעה.
מלא את עצמך בתורה בטהרה, כפי נטיית נפשך, בין במחשבה ביחן בגמרא בין במוסר ובין בחסידות, כאשר אנחנו עוסקים במשהו בכל מוחנו וליבנו גם הדברים הפחות טובים שבנו מתמתקים.

וזכור תמיד שלא משנה כמה פעמים נפלת, הקב"ה שמח במאמצים שלך ואוהב אותך למרות הנפילות,הדרך לצאת ולהטהר היא במחשבה שאני וודאי אצליח בעז"ה שאוהב ורוצה אותי.

בהצלחה רבה מאוד!
רועי

roidublin@gmail.com